https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+9°, иногда дождь.
Настроение: хорошее, проходит неделя летнего тепла.
Сегодня:
Дождь закончится около 16:00 · +3…+11° · слабый ветер 3–4 м/с.
С большой натяжкой, можно сказать, что не вставал во время сна.
Отжиматься действительно стало легче.
Отжимания оказались достаточно действенны, буду плавно увеличивать норму!
Пока 10 повторений.
Время очень быстро летит и жизнь проходит.
Надо возвращаться в жизнь, для этого и тренирую элементарные навыки.
Очень важно выдержать баланс, между готовностью и продолжительностью.
Я очень сильно отстал…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло после туалета перед обедом. Трясло до и после завтрака, обеда и ужина.
Итого: 8.
