https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+20°, чаще ясно, слабый дождь.
Настроение: плохое, ночью вставал один раз, поздно лёг (ТВ).
Пил воды, норму (4).
На следующей неделе:
Дожди · +21…+24° · слабый ветер 2–4 м/с, порывы до 17 м/с.
Отдых мышц — выходной 1.
Состояние моё: лучше стал ощущать ноги, а может кажется.
В выходные, стану делать занятия на тренажёре.
Также буду выполнять: первую сессию и упражнения на баланс.
Не стану застилать кровать…
Неделя мощного питания!
Меню на сегодня:
Завтрак — чипсы + колбасная нарезка;
Обед — колбасная нарезка + два яблока…
Очень люблю свою кровать, сладко сплю, смотрю сны в которых я ещё здоров!
За последние два года, кровать сильно сдала: простыню и наволочки менял один раз, пододеяльник не менял вовсе.
Смех и грех, кровать перестилал на коленях.
За десять лет, образовалась лунка в которой лежу…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Канал восстановления после инсульта, в MAX: https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU