https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+18°, чаще облачно с прояснениями. Слабый дождь.
Настроение плохое, ночью не вставал, поздно лёг (ТВ).
Пил воды, норму (4).
Завтра:
Дождь · ветер 3–6 м/с, порывы до 18 м/с · +12…+21°.
День наклонов — будний 1.
Состояние: есть ли изменения — очень сложно понять!
Давление сегодня не измерял.
Привожу режим в норму: раньше лег, раньше вставал…
Вчера, не делал второй сессии, занимался на тренажёре только два раза.
Ограничения вызванны поздним пробуждением.
Неожиданно сделал разгрузочный день!
Сегодня, следует вернуться к плану…
При ходьбе, вроде что-то почувствовал.
Стал лучше вставать.
Ближайшая задача: уверенно стоять без опоры.
Ходить оставив ходунки, пока мечта…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Канал восстановления после инсульта, в MAX: https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU