https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+23°, чаще ясная погода.
Настроение: плохое, ночью не вставал вовсе, очень поздно лёг (ЖС).
Пил воды, норму (4).
На следующей неделе:
Дожди · похолодает до +16° · слабый ветер 3–5 м/с, порывы до 17 м/с.
День отдыха мышц — выходной 2.
Состояние моё: всё также не хожу, однако имею большие надежды на нововведённые упражнения.
Доделал сайт на http://7236845.ru.
Задача на сегодня: измерить АД…
Последний день, в этот раз, усиленного питания.
Меню на сегодня:
Завтрак — пакетик (80 гр) арахиса + четыре конфеты;
Обед/ужин — колбасная нарезка + три сосиски + пакетик (100 гр) сухофруктов…
Вчера сломалась стиральная машинка, думаю, слетел ремень.
Благо, почти успел достирать.
Сообщил другу об этой проблеме.
Надеюсь, мастер сможет быстро прийти…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Канал восстановления после инсульта, в MAX: https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
146/86