https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+4°, чаще пасмурная погода.
Настроение среднее, ночью не вставал вовсе, поздно лёг (НЕВ).
Пил воды, норму (5).
На следующей неделе:
Дожди · +2…+6° · слабый ветер до 5 м/с, порывы до 11 м/с.
Бритьё и мойка — выходной день 2.
Состояние моё: верчусь, в ожидании перемен.
Съел дополнительную пачку печенья, нужны питательными вещества.
Активно восстанавливаюсь, много упражнений + повседневные дела…
Вчера постирал, развесил сушиться.
Сегодня, задача — принести оное + достать из шкафа чистые носки.
Грязную одежду следует положить в корзину.
Делаю только упражнения вокруг завтрака…
На полу куча пыли, непонятно откуда она взялась?!
До бритья и мойки, пропылесошу квартиру.
Необходимо набить заказ и поработать за ПК.
Достаточно плотный график.
Убираться буду на коленях…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Max канал — восстановление после инсульта: https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
http://канал.лотков.рф
Дневник инвалида Саши — про обычные дни восстановления. Про шаги, про мелкую моторику, про то, как учишься снова делать простые вещи. Без глянца, просто по-человечески.
#инсульт #реабилитация #мотивация #никогданесдавайся
Все записи из дневника — по ссылке: https://lhnews.ru/category/dnevnik/
#выживание #историясилы #дневникинвалидасаши