https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+2°, чаще пасмурная погода. Слабый дождь.
Настроение: плохое, ночью вставал один раз, поздно лёг (СГ1).
Пил воды, норму (5).
Завтра:
Дождь · +1…+4° · ветер 4–6 м/с, порывы до 13 м/с.
День ходьбы — будний 2.
Состояние: не знаю почему, но в позитивном ожидании!
Хочу полностью восстановиться, прикладываю большие усилия.
Давление составляет 129/79 (пониженное)…
Думаю, что все мои проблемы из-за спины.
Ввел новую систему упражнений.
Верю в неё и качаю туловище.
Уже занимался шеей и руками, сейчас занимаюсь туловищем и ногами.
Если мимо, что будет дальше?..
В моё восстановление — никто не верит, мол, повреждения слишком обширны.
У меня просто нет иного выбора!
Результат крайне интересен, равно как и методы его достижения.
Конечно, его десятилетнее отсутствие удручает, но пройден огромный путь…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Max канал — восстановление после инсульта: https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
http://канал.лотков.рф
Дневник инвалида Саши — про обычные дни восстановления. Про шаги, про мелкую моторику, про то, как учишься снова делать простые вещи. Без глянца, просто по-человечески.
#инсульт #реабилитация #мотивация #никогданесдавайся
Все записи из дневника — по ссылке: https://lhnews.ru/category/dnevnik/
#выживание #историясилы #дневникинвалидасаши