1°, чаще пасмурная погода, иногда снег с дождём. Настроение: пытаюсь выздоровить. Сегодня кушаю нормально, впереди большие планы. Завтра: −13°, на 14° холоднее, чем сегодня · слабый снег · слабый ветер 2–4 м/с.
Последний день года. Вроде, потихоньку пришёл в себя. Температура отступила, расстройство желудка осталось. Несмотря на то, питание нормальное.
Ни кстати это всё! Многое осознал, буду думать над этим в будущем. Но пока всё по старинке, готовлюсь встретить НГ один! Поздравляю всех!!!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
2°, чаще пасмурная погода. Настроение: как и этот год, болезнь заканчивается чем-то неопределённым. Многое придётся ещё восстановить, сезон занятий только открылся… Сегодня: Слабый снег с дождём начнётся около 20:00 · +1…+3° · слабый ветер 3 м/с.
Живот все ещё болит. Слабость не отступает, пока лежу. Буду восстанавливаться ещё три дня. Писала сестра, переживала все ли у меня есть!
Поужинал. Жду результата!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-2°, чаще пасмурно, иногда снег. Настроение: разбитое, надеюсь, что упадок сил. В выходные: Очень сильный снег · +1…+3° · слабый ветер до 4 м/с.
Хорошо, сладко спал утром. Температуры скорее нет, зато слабость конкретная. Перед нами упадок сил.
Целый, первый, день не фиксируется температуры. Ещё не бывало со мной таких приключений, прямо под НГ. Что-бы болезнь не вернулась, стану лежать ещё два дня.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-3°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, хочется чего-то позитивного. Чтобы хоть что-то стало лучше. Сегодня: Слабый снег с 18:00 до 23:00 · −4…−2° · слабый ветер 3 м/с.
Расстроился живот, надеюсь это и есть осложнение. Температура не отступает. Сочетание просто мечта: отсутствие равновесия, расстройство пищеварения и температура.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-2°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, много спал, усиленно пил, вроде, мне стало лучше. Сегодня: Слабый снег с дождём начнётся около 15:00 · −3…−2° · слабый ветер 2 м/с.
Впереди, день визита, буду лежать, чтобы не было осложнений. Выздоравливаю от простуды, от нечего делать, занялся планированием борьбы с инсультом. Оказалось: трясучка возникает от перегруза. От перегруза чего? Как? Где точка равновесия. Планирую уменьшить количество занятий, до этой точки.
Принимаю лежа, состояние нормальное. Писать абсолютно не о чем.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
0°, чаще пасмурная погода, иногда дождь со снегом. Настроение: плохое, слабость, потливость. Сегодня: Слабый снег с дождём с 14:00 до 0:00 · −3…+1° · слабый ветер 4 м/с.
Стал ходить с ходунками. Писать абсолютно не о чем! Лежу, болею.
Надо выздоравливать без осложнений, для этого надо лежать не менее недели. Если первые дни — это было гармонично, то сейчас — это в тягость.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-2°, чаще пасмурная погода, иногда дождь со снегом. Настроение: плохое, еле ползаю, вчера вообще думал конец придёт! Посмотрю как будет вечером. Сегодня: Слабый снег с дождём закончится около 16:00 · −3…−1° · слабый ветер 3–4 м/с.
Впервые за болезнь нормально спал. Но встал, всё одно, разбитый. Жду визита, чтобы померять температуру. Сам поставить градусник не могу, а представление сложить хочется.
Под утро болело горло. Кашель есть, но не сильный. Состояние как палками били.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-1°, чаще пасмурная погода, дождь со снегом. Настроение: напился таблеток, вроде чувствую себя лучше. Сегодня: Слабый снег с дождём закончится около 11:30 · −2…0° · слабый ветер 2–3 м/с.
Понял, что нахожусь в самом начале восстановления. Не могу делать широкую номенклатуру движений. Занятия показали, что не надо расширять не степень проработки, а охват занятий. Вроде накачан, но постоянно сводит мышцы незатронутые тренировками.
Идёт третий день болезни и отсутствия занятий. Ночью удалось какое-то время поспать. Сейчас главное выздоровить. Буду разрабатывать и внедрять новые упражнения.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
0°, чаще пасмурная погода. Настроение: приличное, да пока только неудачи. Наскоком взять не удаётся, а изучение требует много времени. В выходные: Снег · −1…+2° · слабый ветер до 5 м/с.
Увеличиваю нормы зантий. Повторы по дням (информация по 10 повторам, остальные изменения пропорциональны) : 3-5-8-10 п-ов. Сегодня буду делать 5 повторов. Стояние #4 — делается только с 8 повторов.
Вставал ночью один раз, но при этом трясло. Вообще, трясучка увеличивается, равно как и изжога — сплю только на левом боку. Зубы всё болят, жесткое стараюсь не есть. Чего-то я не правильно делаю!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
