https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-14°, чаще пасмурная погода.
Настроение: смирившееся, будь как будет, но продолжу занятия.
Сегодня:
Слабый снег закончится около 19:00 · −14…−13° · слабый ветер 4–5 м/с.
Впереди бритье и мойка!
Не буду делать ряд обязательных вещей, упражнения продолжу.
Сегодня реперный день, однако никаких изменений нет.
Даже обидно, я столько занимаюсь!!!
Что-бы были силы, решил заняться каждую неделю новым комплексом и так по кругу.
Спиной — ногами — животом и грудью — руками и шеей — ОФП.
Начало комплекса — две недели.
Сделал перерыв.
После обеда не занимался — отдых.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Побрился и помылся!
Трясло после первого занятия. Трясло до и после мойки. Трясло до и после: обеда, а также ужина.
Итого: 8.
