День 1188 Занятия по кругу и перерыв

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  -14°, чаще пасмурная погода.
Настроение: смирившееся, будь как будет, но продолжу занятия.
Сегодня:
Слабый снег закончится около 19:00 · −14⁠…⁠−13⁠° · слабый ветер 4⁠–⁠5 м⁠/⁠с.

Впереди бритье и мойка!
Не буду делать ряд обязательных вещей, упражнения продолжу.
Сегодня реперный день, однако никаких изменений нет.
Даже обидно, я столько занимаюсь!!!

Что-бы были силы, решил заняться каждую неделю новым комплексом и так по кругу.
Спиной — ногами — животом и грудью — руками и шеей — ОФП.
Начало комплекса — две недели.

Сделал перерыв.
После обеда не занимался — отдых.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Побрился и помылся!
Трясло после первого занятия. Трясло до и после мойки. Трясло до и после: обеда, а также ужина.
Итого: 8.
Занятия по кругу, Дневник инвалида Саши

Добавить комментарий