https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-11°, чаще слабый снег.
Настроение: безучастность, много занимаюсь, однако, улучшений никаких нет.
Сегодня:
Слабый снег не прекратится · −13…−10° · слабый ветер 4–5 м/с.
Ноги болят — это хорошо, значит на занятия реакция есть!
Впереди, расширение упражнений и увеличение нормы отжиманий.
Впервые, хочу превысить доинсультные значения.
Восстановление проходит очень медленно!
Ходьба и равновесие, являются одними из ключевых навыков человека.
Пока они не в порядке, нормальную психологию запустить невозможно.
Ещё трясучка(спазмирование) очень мешает.
Я работаю над этим, разрабатываю методики, как восстановиться самому, веду дневник, надеюсь, что это кому-то поможет!
Так как главное, это ноги, пока.
Буду делать комплекс на ноги, через неделю.
Ощутил новые итоги по трясучке.
Очень боюсь сглазить…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло после завтрака. Трясло после обеда. Трясло до и после ужина.
Итого: 5.
