https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+27°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: плохое, ночью не вставал вовсе, поздно лёг (ПК).
Пил воды — норму (4).
Завтра:
+18°, на 10° холоднее, чем сегодня · дождь · слабый ветер 2–4 м/с, порывы до 16 м/с.
Плавное начало упражнений — переходная схема.
Состояние моё: без существенных изменений, а они ожидаются!
Меняю режим, сегодня самая сложная фаза.
Задача на сегодня: поправить четыре сайта…
Норма на эту неделю: 20, 3, 4.
Пока идёт переход на http://r.lhnews.ru, стану делать только 1 и 2 сессии.
Может схема занятий и усиленное питание, явят симбиоз!
Страшный перерасход продуктов, минус неделя…
Ноги стали сильнее, но равновесие не появилось.
Всё также, плохо хожу и боюсь упасть.
Боюсь не боли, а пропустить и не понять чем всё закончится.
Пока, восстановление идёт (вектор мне очень нравится)…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Сайты поправил!