День 2143 Нормы и продвижение (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+23°, чаще облачно с прояснениями, слабый дождь.
Настроение: плохое, ночью вставал один раз, поздно лёг (В5).
Пил воды — норму (5).
Завтра:
Слабый дождь · слабый ветер 2⁠–⁠3 м⁠/⁠с, порывы до 17 м⁠/⁠с · +17⁠…⁠+24⁠°.

Плавное начало упражнений — переходная схема (только 1 и 2 сессии).
Состояние моё: избавился от боли, но изменений, как и раньше нет.
Сессии 1,2,3 (20; 3; 4).
Закаал продукты, друг привёз мясное.
Надеюсь, хватит на три недели, жаль, денег вовсе не осталось…

На этой неделе, усиленное питание!
В соответствии со сроком годности на мясное.
Хорошо, оценю результаты!
Продолжу усиленные тренировки…

Трафик восстанавливается крайне медленно.
Раздел который его обеспечивает, то пропадает, то появляется.
Может из-за того, что часто его использую.
Вообще заметил: наиболее эффективные методы продвижения, влияют на инстинкты…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.

Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Лосиный остров, 2026, Дневник инвалида Саши
Лосиный остров, 2026, Дневник инвалида Саши

Михаил Хазин и Дмитрий Пучков. Чем запомнится ЧМ – 2026 по футболу?

Украинский фронт — ТЦК приковали к фаркопу. Сумы ад. Запорожье ФАБ в центр. 21.07.26

Роман Медокс, часть 2: тюрьма, побег, декабристы и братья Завалишины

Конец легенды | БРЕКОТИН

У ЗЕЛЕНСКОГО ГОРИТ ВСЁ СУДЫ ЛИНЧА НАД ТЦК

ГАСПАРЯН | Тайная встреча в Азербайджане, инцидент с дипломатами в Молдове и атаки на суда в Черном море

Иран нанес серию мощных ракетных ударов по объектам США

Русский «Старлинк» вызвал панику в США и НАТОвской ЧВК «ВСУ»

Газонокосилка смерти: почему наступление ВС РФ уже невозможно остановить — шокирующие признания США