Загрузить в PDF
(52)
Опубликовано

День 1010 Эксперимент и изменения в саду

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +24°, чаще ясная погода.
Настроение: приличное, хочу накачать ноги и посмотреть, как будет с ходьбой.
Сегодня:
Сегодня днём +15⁠…⁠+26⁠°.

Провожу эксперимент: хочу подольше поспать, чтобы поменьше трясло!
Стану есть меньше мучного, чтобы успокоить изжогу!
Что из этого выйдет, конечно изложу.
Впереди, как раз, хороший день, зелёный свет для экспериментов.
Продолжу ежедневные занятия, в сессиях идёт перерыв.

Планирую следующие изменения в саду на даче.
Необходимо обновить две яблони, а вместо одной посадить черешню.
Чтобы создать черешне пару, есть договорённость с соседом.
Надо посадить ещё одну грушу и провести обновление кустов.
На сад у меня огромные планы, теперь дело за малым…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло до обеда. Трижды трясло после туалета перед ужином.
Итого: 5.
Дольше спать, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1009 Моё планирование

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +22°, чаще ясная погода.
Настроение: не к черту, вчера трясло почти весь день, вот я проверяю гипотезу!
На этой неделе:
Засушливая погода не закончится, +12°…+24°.

Потеплело, сердце шалит, аритмия.
Вчера, очень сильно трясло, а ведь, по очереди, был хороший день.
Предполагаю, что трясучка зависит только от времени бодорствования, упражнения вовсе не на что, не влияют.

Продолжу сессии, хотя осознавание, что они не на что не влияют…
Однако, есть и внешний аспект, должно стать легче.
Да, это слабо успокаивает, но уже что-то!
Я запланировал столько всего, я не могу сдаться, я буду двигаться вперёд!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло когда пил воду после завтрака и после обеда. Трижды трясло после терапии. Трясло после туалета перед ужином.
Итого: 7.
Мои планы, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1008 Поломка штор и визит

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +20°, чаще ясная погода.
Настроение: плохое, проходит очередное ухудшение.
На этой неделе:
Потеплеет до +29⁠° · переменная облачность, без осадков · слабый ветер до 3 м⁠/⁠с.

Впереди визит, в ожидании лакомства!
Очень рано проснулся, даже не знаю почему.
Не смог больше заснуть и принялся делать свой моцион.
Трясучка стала почти постоянной, срочно возобновляю свои занятия!

Сломались рулонные шторы или, как я их называю, жалюзи!
Привыкаю спать с открытыми шторами.
Раньше, я бы легко их починил, но куда сейчас…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло после туалета перед обедом. Трясло до и после обеда. Трясло после работы за компьютером. Четыре раза трясло после туалета перед ужином. Трясло до ужина.
Итого: 10.
  • Рулонные шторы или жалюзи, Дневник инвалида Саши
  • Рулонные шторы или жалюзи, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1007 С праздником России!

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +15°, чаще ясная погода.
Настроение: ожидание, очень жду потепления, жду восстановления, жду любимый сериал.
На этой неделе:
Засушливая погода не закончится, +11°…+20°.

Поздравляю всех с днем России!
Сделаю себе выходной, раз в неделю, вместе с мойкой, два выходных.
В этот раз, тяжёлый день России, много людей гибнет.
Со всех сторон, там просто заблудшие, есть конечно и фашисты, но их минимум!
СВО, ужасная, но единственная возможность навести порядок в экономике и безопасности.
Я не в восторге, но поддерживаю СВО, так как это единственный способ.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло когда пил воду после обеда. Трясло после работы за компьютером. Трижды трясло после туалета перед ужином. Трясло до и после ужина.
Итого: 8.
День России, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1006 Пульт телевизора LG и мойка

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +15°, чаще ясная погода.
Настроение: хорошее, сегодня многое не буду делать, бритье и мойка…
На следующей неделе:
Потеплеет до +26⁠° · переменная облачность, без осадков · слабый ветер до 4 м⁠/⁠с.

Бритье и мойка предстоят мне.
Не буду застилать кровать, а также не буду заниматься.
В моей жизни, это титанические изменения.
Завтра тоже будет выходной.
Посмотрим как будет с упражнениями после выходных!

У меня сломался пульт от телевизора.
Это телевизор в комнате, его смотрю каждый день.
Сломался странно, не работает, ни с одной кнопки, включение!
Если включить с телевизора, то весь пульт работает без проблем.
Может, я нажал на что-то, буду разбираться.

Ps: Пульт вылечен, путем выключения ТВ из розетки!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Побрился и помылся!
Трясло  до и после мойки.
Итого: 3.
Пульт от телевизора LG, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1005 Начало сессий и фото дачи

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +14°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: не пойму какое, вроде чуть-чуть становится лучше, боюсь сглазить. Посмотрю, как будет по итогам дня.
Сегодня:
+9⁠…⁠+15⁠°, на 9⁠° холоднее, чем вчера · переменная облачность, без осадков · слабый ветер 3 м⁠/⁠с.

Начал сессии, пока в лайт режиме, всего три повтора.
Это для мягкого входа и чтобы не было перегруза.
Надо поддерживать тело в тонусе.

Сделал страницу с летними фотографиями дачи:
https://lhnews.ru/2023/06/09/leto-2023-iyun-fotografii-snt-severka.
Очень хочу туда поехать!
И поеду, только восстановлюсь немного.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло  когда пил воду после обеда. Трясло после туалета перед ужином.
Итого: 3.
Опубликовано

День 1004 Очевидные выводы

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +22°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: хорошее, возникает понимание, как и куда идти и пусть это не будет быстро, но…
Завтра:
+16⁠°, на 8⁠° холоднее, чем сегодня · переменная облачность, без осадков · слабый ветер 3⁠–⁠4 м⁠/⁠с.

Выпросил у сестры 1000 рублей, потрачу на ненужное продвижение.
Чем дальше, тем меньше читателей.
Может пишу нудно и не интересно, но пишется вообще не для этого.
Хотя, очень хотелось бы, чтобы дневник стал популярен.

Сделал интересный выаод: чтобы лучше ходить, надо качать ноги.
Чем занимаюсь уже месяц.
Периодически дорабатываю упражнения и корректирую их количество.
Пока результатов нет!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло  после обеда. Трясло после туалета перед ужином.
Итого: 3.
Накачать ноги, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1003 Мягкое возобновление занятий

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +22°, чаще ясная погода.
Настроение: энтузиазм, начинаю занятия, знаю, что с первого раза ничего не изменится, но всё же…
Завтра:
Слабый дождь · +15⁠…⁠+24⁠° · слабый ветер 2⁠–⁠5 м⁠/⁠с.

Возобновляю занятия, начинаю очень мягко, былая норма деленная на три и мараторий сессий на два дня.
Как перенесу, не знаю, колени не болят, перегруз прошёл.
Однако, есть ещё болячка на колене, от прошлых занятий.

Понял, что трясучка и количество стояний, зависят от усталости (выносливости).
Выносливость или перегруз, являются результатом тонкого баланса и отсутствия спешки в занятиях.

Пришло письмо, что деньги на хостинге заканчиваются, буду вновь попрошайничать.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло после завтрака. Трясло после обеда. Трясло после работы за компьютером. Трясло после туалета перед ужином.
Итого: 5.
Упражнения, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1002 Плавное вхождение и уборка

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +22°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: спешка и ожидание, спешу потому что впереди уборка, а ожидание, интересно какой день будет и как я пройду уборку.
На этой неделе:
Почти без осадков · +18⁠…⁠+24⁠° · слабый ветер до 4 м⁠/⁠с.

Сегодня уборка, пораньше встал и пишу на диване.
Посему очень коротко!
Испытываю желание больше говорить.
Стал лучше двигать правой рукой, но хуже хожу.
Вчера как-то по новому трясло!

Завтра начну занятия, вроде есть изменения.
Но начну плавно, все нормативы поделю на два.
Нельзя допускать перегруза, это грозит большим перерывом.
Мне совсем не надо терять время.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло после обеда. Трясло после туалета перед ужином. Трясло до ужина.
Итого: 5.
Уборка, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1001 Ухудшение и смена дней

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +17°, чаще ясная погода.
Настроение: осознание, слишком много отличает меня от нормального человека. Наверное, мне уже не стать полноценным. Получается, сначала говорил: потом, далее: случился инсульт. Всё-же продолжу тренироваться, ведь интересно чем закончится.
На этой неделе:
Засушливая погода не закончится. +10°…+17°.

Провожу эксперимент на дни.
Для этого взял ещё один выходной, хочу посмотреть при прочих равных.
Надеюсь на хороший день, хотя по очереди плохой.

Стало заметно хуже!
Свободные от трясучки дни, остались только в памяти.
Трясет намного чаще, однако, коленка перестала болеть.
Сайт вообще не раскручивается, это не самоцель, но обидно.
Но не может быть такого, что мои упражнения вообще не оказывают влияния.
Да, я мечтаю выйти из квартиры и посмотреть, как изменился город.
Я вообще много о чем мечтаю.
Этого уже не будет в моей жизни, однако, я стремлюсь…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло после туалета перед обедом. Трясло до и после обеда. Трясло после работы за компьютером. Трижды трясло после туалета перед ужином. Трясло до ужина.
Итого: 9.
Эксперимент, Дневник инвалида Саши