Загрузить в PDF
(52)
Опубликовано

День 1020 Бритье, мойка и мятеж

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +21°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: диссонанс, занимаюсь, а становится только хуже. Очень сложно поддерживать бодрость духа в таких условиях.
На следующей неделе:
Почти без осадков · +19⁠…⁠+25⁠° · слабый ветер до 3 м⁠/⁠с.

Сегодня, буду бриться и мыться.
По этому поводу, устрою пару выходных.
Вроде бы, хороший день, к вечеру и посмотрим.
В очередной раз, составил новое расписание занятий.

В стране случился военный мятеж.
Он изначально был провальным, с такой поддержкой президента и таким курсом!
Мятеж совершенно не кстати, он станет помехой в военной и экономической сферах.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Помылся и побрился!
Трясло до и после мойки.
Итого: 3.
Мятеж, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1019 Новая схема и поломка телевизора

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +17°, чаще пасмурно.
Настроение: не очень, много занимаюсь, хотя результата нет. Постоянно борюсь с перегрузами. Не отчаиваюсь и разрабатываю новую схему занятий!
На следующей неделе:
Почти без осадков · потеплеет до +25⁠° · слабый ветер 2⁠–⁠3 м⁠/⁠с, порывы до 15 м⁠/⁠с.

Согласно новой схеме, буду чередовать, делать через день, занятия на полу плюс вставания и сессии.
Да, получается не много и продлится дольше, хочу избежать перегрузов…
При начале комплексной накачки ног, постоянно выпадаю на перегруз.

Сломался телевизор в спальне, а может просто сели батарейки в пульте.
Попрошу проверить при следующем визите, для нормального человека это не составит сложности.
Пока, учусь сразу ложиться спать, а телевизор смотрю в гостиной.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло до обеда и ужина. Трясло после туалета перед ужином. Трясло после работы за компьютером. Трясло когда ходил включать свет в спальне.
Итого: 6.
  • Телевизор в спальне, Дневник инвалида Саши
  • Телевизор в спальне, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1018 Что такое хорошо, а что такое плохо

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +18°, дождь, чаще переменная облачность.
Настроение: плохое, планомерно становится хуже. Буду заниматься, чтобы замедлить процесс.
Сегодня:
Дождь закончится около 18:00 · +14⁠…⁠+19⁠°, на 7⁠° холоднее, чем вчера · слабый ветер 1⁠–⁠2 м⁠/⁠с.

Возобновляю занятия, теперь хождение на четвереньках — 3 повтора, а вставания — 2 х 10.
С днями так и не разобрался.
Стал делать стояние после еды, до счета 50.
Стал стоять и заниматься, не обращая внимания на трясучку, понять бы правильно ли это!!?

Заработать денег или совершить что-то смелое — да, легко!
Сложно работать над собой, особенно если долгое время нет результатов.
Раз остался на этом свете, значит не всё ещё сделал, продолжу занятия с надеждой на восстановление!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло утром. Трясло до завтрака, до обеда и ужина. Трясло после туалета перед ужином. Трясло после работы за компьютером. Трясло когда ходил включать свет в спальне.
Итого: 8.
Надежда, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1017 Мои цели и общение

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +22°, переменная облачность.
Настроение: среднее, рука так и не перестала болеть, с днями так и не прояснил, а ещё зуб стал побаливать.
Завтра:
Сильный дождь · +14⁠…⁠+21⁠° · слабый ветер 1⁠–⁠2 м⁠/⁠с.

Становится хуже, но я не отчаиваюсь и с завтрашнего дня возобновляю занятия.
Решил говориить только правду, всё равно в 99% случаев один, так проще и лучше.
Отношения со мной из разряда шуток, уже всё в прошлом.

Живот крутит, видимо не достаточно проблем, надо ещё!
Сегодня контрольный день, от него начну считать дни и определять правильность упражнений.
Буду очень стараться не допустить перегруз!
И хоть, не всё хорошо, я помню цели и планомерно двигаюсь к ним!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло до завтрака, до обеда и когда пил воду после обеда. Трясло после работы за компьютером. Трясло до и после ужина.
Итого: 7.
Мои цели, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1016 Выходные и светильник в туалете

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +20°, чаще ясная погода.
Настроение: хорошее, получил от друга 10000 рублей. Настроение сразу улучшилось, значит кто-то в меня ещё верит.
На этой неделе:
Почти без осадков · +21⁠…⁠+25⁠° · слабый ветер до 3 м⁠/⁠с.

Решил сделать ещё два выходных!
Во первых: надо до конца восстановиться после падения (рука ещё болит), во вторых: надо разобраться в очереди дней (хороший день, плохой день), в третьих: не допустить перегруза.

Перегорела лампа в туалете.
Хорошо, что там их две.
С одной стороны: не дня без радости, а с другой стороны: просто пора.
Разработал модель поведения, на случай поломки второй.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло до обеда и когда пил воду после обеда. Трясло после работы за компьютером. Трясло до ужина.
Итого: 5.
Светильник в туалете, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1015 Смена дней и дополнительный выходной

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +22°, чаще ясная погода.
Настроение: разочарование, всё занимаюсь, а становится только хуже. Сделаю ещё один выходной, очень болит рука, после вчерашнего падения.
На этой неделе:
Почти без осадков · +21⁠…⁠+25⁠° · слабый ветер до 3 м⁠/⁠с.

Похоже дни поменялись, иначе как объяснить происходящее.
К месту, ещё один выходной, как раз проверю дни.
Движение и правда есть, но я подозреваю, что совсем не в ту сторону.
То что есть движение, уже хорошо!..

Всё вокруг меняется, ну когда-то должно просыпаться.
На улице лето, солнце и работает отбойный молоток.
Я ещё не начал ходить, но усиленно занимаюсь.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло при походе за телефоном. Трясло когда пил воду после обеда. Трясло после туалета перед ужином. Трясло после работы за компьютером. Трясло до и после ужина.
Итого: 7.
Любимый дом, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1014 Замена ламп и падение

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +24°, чаще ясная погода.
Настроение: решительное, даже слабое ощущение сподвигает меня заниматься. Я очень сильно хочу восстановиться.
На этой неделе:
Почти без осадков · +21⁠…⁠+25⁠° · слабый ветер до 4 м⁠/⁠с.

Впереди визит, помощница сестры привезёт еду.
Очень жду когда это случится, хочу полакомиться.
Вкусовое радости, одни из немногих, что у меня остались.
Плюс интрига, что она привезёт!

Сломался свет на кухне, перегорели лампы.
Попросил купить и поменять.

Закончились деньги на продвижении сайта.
Буду опять клянчить, пока не заработал ещё.
Ключевое слово — пока!

Лампы на кухне, поменяла помощница сестры.

Когда второй раз шёл к компьютеру, упал.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло до и после завтрака. Трясло после туалета перед обедом. Трясло до обеда. Трясло после туалета перед ужином. Трясло после работы за компьютером.
Итого: 7.
Светильник на кухне, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1013 Внезапные процедуры и новые ощущения

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +23°, чаще ясная погода.
Настроение: не очень, свалилась не бывалая нагрузка.
На следующей неделе:
Почти без осадков · +21⁠…⁠+28⁠° · слабый ветер до 4 м⁠/⁠с.

Из-за того, что кончается еда, пришлось перенести визит на завтра, а бритье и мойку на сегодня.
Немного неожиданно, у меня перегруз к тому же.
Всё-равно хотелось делать два выходных.

Перегруз.
Трясёт жёстко, почти постоянно.
Но теперь, во время трясучки, могу совершать ряд действий.
Конечно, хочу чтобы она пропала, а не эволюционировала.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Побрился и помылся!
Трясло до и после мойки.
Итого: 3.
Опубликовано

День 1012 Трясло по новому и эксперимент с водой

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +25°, чаще ясная погода.
Настроение: среднее, впереди выходной и хороший день по очереди. Выходной, так как очень боюсь перегруза.
Сегодня:
Сегодня днём +17⁠…⁠+26⁠, сухо.

Вчера утром, плохо себя почувствовал и сделал два выходных.
Посмотрим, как будет с самочувствием и трясучкой!
Трясти стало сильно больше, но и преодолевать стал чаще.
Прошлый раз, так и победил трясучку.

Буду делать стояние до и после приёма пищи и удержание спины в течение дня.
Решил, сократить приём воды, оставить 1 литр в день.
Замучали: вечерние отеки ног и ночные подъёмы в туалет.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло утром. Трясло до завтрака. Трясло до и после обеда. Трясло после туалета перед ужином. Трясло после работы за компьютером. Трясло до и после ужина.
Итого: 9.
1 литр воды, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1011 Мои результаты и одиночество

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +26°, чаще ясная погода.
Настроение: не очень, с одной стороны: занимаюсь, а результата все нет, с другой стороны: перестал падать. Мощное достижение за шесть лет тренировок.
Сегодня:
Сегодня днём +17⁠…⁠+27⁠°, сухо.

Стал лучше стоять, перестал падать, немного накачался.
Изжога замучала — сплю только в одном положении, трясёт почти постоянно, ходить стал намного хуже.
В целом, моё состояние ухудшилось!
Я верю, что результаты будут и продолжу занятия!!!

Немного напрягает одиночество!
С одной стороны: я привык и мне так хорошо, с другой стороны: я понимаю, что это не правильно!
Я очень надеюсь, что восстановить этот навык будет просто.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло утром. Трясло когда пил воду после обеда. Трясло после туалета перед ужином. Трясло после работы за компьютером. Трясло до ужина.
Итого: 6.
Мои результаты, Дневник инвалида Саши