Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 45 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
+23°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. На этой неделе: Дожди · похолодает до +15° · слабый ветер до 4 м/с,
Впереди, первый день занятий по схеме выходного. Хочу плавно начать заниматься, после болезни… Про чудесное исцеление, даже мыслей уже нет! Текущая надежда, что занятия станут эффективнее…
Чтобы совершить заказ витаминов, придётся максимально урезать продукты. Как раз, усиленное питание и витаминизация через еду — ничего не дали. К сожалению, две программы не потяну финансово! Решено, плохое питание, зато с витаминами…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+20°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди · похолодает до +14° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 12 м/с.
Сегодня, долгожданные: бритье и мойка — последний в этом цикле, полный выходной! Интерес спал, внимание к написанному мной угасло! Это очень хорошо, не надо вставать и что-то публиковать, ради сохранения количества визитов. А ещё, у меня изначально не было цели привлечь читателей, передо мной стоят иные цели…
Очень хотелось бы, чтобы моё состояние лечилось одной таблеткой. Это конечно не так, но вывод не отменяет надобности приобретения витамина D. Деньги придётся взять из продуктовых, коих и так нехватка… Очень соблазнительно, найти причину неудач в девяти годах тренировок…
Побрился и помылся!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+18°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз, поздно лёг. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди · +15…+22° · слабый ветер до 3 м/с, порывы до 8 м/с.
Впереди, законный, полный выходной и лакомство чипсами. Наблюдается повышенный интерес к странице: https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya, при этом, отсутствуют переходы на: https://lhnews.ru/category/dnevnik. Делаю вывод, что последняя плохо оформлена. Ничего менять не стану, продолжу продвижение первой…
Настрой хороший: во первых стал больше ходить, а во вторых придумал новую теорию возникновения трясучки. Витамин D очень важен для организма. А вырабатывается он от контакта кожи с солнечным светом, я девять лет не выходил на улицу! Поробую купить витамин D. Не объяснимо, но почему-то в службе доставки на 1000 дороже?!.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+19°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе, очень поздно лёг. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди · +15…+22° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 7 м/с.
До конца недели, решил устроить полные выходные. В целях плавного вхождения, следующую неделю проведу по схеме выходного дня. Стал немного больше ходить и дольше работать за компьютером. От долгого отсутствия бритья, саднит подбородок. Интерес к блогу растёт, но донатов нет…
Внедряю новую стратегию продвижения — пишу комментарии на сторонних ресурсах! Плохо и только когда пишешь, но технология работает. Довёл посещения до 100-150 уников в сутки. Не объяснимо, но есть переходы с бесплатного сайта: http://u90372s0.beget.tech.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+22°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе, очень поздно лёг. Пил воды, норму. На этой неделе: Засушливая погода не закончится.
Первый раз, лучше себя чувствую — закрепляющий, полный выходной! Эту неделю, освобожу от занятий, благо повод есть! Не болят горло и голова, а вот насморк — замучал! Первый раз болею один, так себе удовольствие…
Вчера упал super-trade.ru. Целый день чинил его, выяснилось, что нужен DNS-master. Купил его, как итог: счёт стал ещё меньше. Теперь не знаю, как продукты приобретать!..
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+21°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. На этой неделе: Засушливая погода не закончится,
Болею, решил устроить ещё полный выходной. Сегодня отдыхаю, пытаюсь выздороветь. Температура стала падать по утрам, но насморк одолевает! Не так стало болеть горло, а голова, по прежнему, тяжёлая…
Врача не вызывал, да и не могу. Положение моё — как в дрянном фильме. Стыдно рассказать, да особо никто не интересуется! Мечтаю вырваться из порочного круга, но плохо хожу. Усиленно работаю над этим. От одиночества едет крыша, пришлось придумать людей которые ко мне нормально относятся. Жаль, что разучился говорить, но работаю над этим и есть скромные успехи. Вообще интересный эксперимент, сколько человек продержится, как велика прочность конструкции. Когда процесс станет необратимым…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+24°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз, очень поздно лёг. Пил воды, норму. На этой неделе: Засушливая погода не закончится,
Из-за самочувствия, сделал ещё полный выходной. Пока болею, буду отдыхать, занятия временно отложу. Сильно не хочется двигаться обратно, но очень боюсь осложнений! Настроение паршивое, жуткое безразличие!..
Бросил клич о помощи!!! Результат: поднял посещаемость ресурса, наличие ссылок пока не проверить, получил ОДИН донат! Понимаю, что с восстановлением серьёзно затянул, но вмешались факторы не преодалимой силы. Я очень стараюсь и есть некоторые успехи…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+23°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал один раз, очень поздно лёг. Пил воды, норму. На этой неделе: До воскресенья засушливая погода.
Плохо себя чувствую, сделал ещё полный выходной. Получил донат, его на закупку продуктов не хватит. Однако, я очень доволен, надо с чего-то начать… Появились боли, это от малого количества занятий…
Доделал тестовый полигон, сайт — http://t.fcbn.ru. С его помощью, избавился от обрезки видео на основном ресурсе! Надеюсь, это даст прибавку в посещаемости.
Люди совершенно не размещают ссылок на данный дневник, а мне это очень важно! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+22°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе, очень поздно лёг. Пил воды, норму. Сегодня: Сегодня днём: +11…+23°.
В связи с плохим самочувствием, решил, сегодня, устроить полный выходной. Хочу сделать тестовую площадку на хосте — h908204147. Там есть неиспользуемое место. Похоже будет не в корне, а в папке…
До восстановления длинный путь, но мне должно его пройти! В чём ошибка, из-за которой от меня отвернулись многие близкие люди. В этот раз, буду умнее. Читатели думают, что это игра и я по приколу публикую свой пустой кошелёк. Правда в том, что еды хватит ещё на несколько дней, а потом…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+21°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз, поздно лёг. Пил воды, норму. На следующей неделе: Засушливая погода до понедельника.
Сегодня, отдых мышц — полный выходной. Не стану убирать кровать, а буду лакомиться чипсами. Не смотря на мои призвывы, донатов не было. Чувствую себя плохо, вот и друг при последнем визите болел. Больше буду лежать, это единственное, доступное мне средство!..
Задание на сегодня — подготовить один элемент одежды. Решил, перенести план понедельника на воскресенье и соответственно наоборот. Буду продвигать сайт редакции: https://лаа.online. Оценю результат…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
