Загрузить в PDF
(41)
Опубликовано

День 2057 Однократное питание

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+9°, чаще пасмурно, снег с дождём.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе (ШАЛ).
Пил: воды — норму (5).
На следующей неделе:
Дожди со снегом · похолодает до +3⁠° · ветер 7⁠–⁠9 м⁠/⁠с, порывы до 18 м⁠/⁠с.

Бритьё и мойка — полный выходной 2.
Состояние: повело назад, но осознанно сохранил вертикальное положение (с ходунками)!
Пропылесосил часть квартиры (теперь болят пальцы на левой ноге).
Задача на сегодня: принести постиранное…

Назначил визит на завтра.
Сокращу заказ, согласно имеющимся средствам.
Донатов так и не было!
О трёх неделях самостоятельности стоит забыть, но на две должно хватить…

Пугает, отсутствие увеличения мышц (птание был вынужден сократить).
Занятия, на грани, каждый день, питаюсь крайне мало, какие либо отклонения отсутствуют!
Донатов за последнее время не было, наивны те люди, которые уверенны, что человек питается один раз в жизни.
К месту бы были комментарии врача…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 2056 Бесплатный фотосток

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+8°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ТВ).
Пил: воды — норму (5).
Завтра:
Дождь · +5⁠…⁠+11⁠° · слабый ветер 4⁠–⁠5 м⁠/⁠с, порывы до 12 м⁠/⁠с.

Отдых мышц — полный выходной 1.
Состояние моё: без резких изменений, видно, что-то делаю не так.
Об изменениях в тактике пока не думал.
Задача на сегодня: убрать квартиру (на четвереньках, пропылесосить пол: на кухне, в спальне и в части коридора)…

Правое ухо беспокоит со вчерашнего вечера.
Установил, что это от манипуляций грязными руками, а не от процесса восстановления!
Не обращая внимания на зуд в ушах, не буду прикасаться.
Жду положительного исхода дела…

Организовал фотосток — https://lhnews.ru/raznoe-foto.
Купил отдельный домен — http://разноефото.рф.
Храню там всё подряд, а также просто красивые фото.
Приглашаю для совместного ведения, а также использую ряд групп и просто сторонние фотографии.
Хочу создать полезный, посещаемый фотосток…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Фотосток, 2026, Дневник инвалида Саши
Фотосток, 2026, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 2055 Восстановление и продвижение

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+4°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ШАЛ).
Пил: воды — норму (5).
В выходные:
Слабый дождь · потеплеет до +12⁠° · слабый ветер до 4 м⁠/⁠с, порывы до 13 м⁠/⁠с.

День равновесия — будний 3.
Состояние: не меняется (умом понимаю, что так не может быть).
Продолжу заниматься и сохраню надежды.
Согласно пояснению врача: плохо усваиваю упражнения и после 40 лет, замедленный метаболизм…

Однако, продолжу восстановление, альтернатива просто ужасна.
Следует оценить результаты и принять решение о тактике восстановления.
Уже давно решил — только восстановление, без разницы, сколько это займёт времени.
Надо прислушиваться к себе, с помощью этой методики, двигаюсь к желаемому…

С продвижением сайтов — дела обстоят не лучшим образом.
Надо придумать, как размещать ссылки, основные мои e-mail занесли в списки спамеров, а доступных сайтов осталось немного…
Посещаемость резко падает.
Донатов так и не было!..

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 2054 Ушедшая эпоха

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+5°, чаще пасмурно, слабый дождь.
Настроение: плохое, ночью — вставал один раз, поздно лёг (МОТ).
Пил: воды — норму (4).
В выходные:
Дождь · +9⁠…⁠+10⁠° · слабый ветер до 4 м⁠/⁠с, порывы до 12 м⁠/⁠с.

День ходьбы — будний 2.
Состояние моё: без очень ожидаемых изменений.
Кажется, стал лучше ходить с опорой на одну руку (кухня).
Задача на сегодня: запустить новую стирку…

На улице идёт дождь, грустно.
Печалит ушедшая эпоха.
Конечно, я не хочу её возвращения, так как чудом выжил!
Ушла моя юность, а главное, ушли люди, которых не вернуть…

Из любой ситуации есть выход, надо выпутываться и жить дальше!
Не знаю, что ждёт меня.
Сейчас задача полностью восстановиться!
Перед будущим страха нет, пугает только этап восстановления…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 2053 «Лимитчицы» — классный сериал

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+12°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ЛИМ + МОТ).
Пил: воды — норму (4).
Завтра:
Слабый дождь · +5⁠°, на 8⁠° холоднее, чем сегодня · ветер 4⁠–⁠6 м⁠/⁠с, порывы до 13 м⁠/⁠с.

День наклонов — будний 1.
Сотояние: с ушами стало легче!
Посмотрел сериал «Лимитчицы», узнал свою юность, много думал!
Фильм оставил незгладимое впечатление…

За последние 30 лет произошли огромные изменения в стране.
И я рад, что в положительную сторону!
Жаль, многие этого не увидели!
Теперь я понимаю Верховного: за круговоротом событий, надо увидеть человеческие жизни…

У меня не простая судьба, я достаточно резок.
Отлично знаю и борюсь с этим.
Не хватает спокойствия, я эмоционален и слишком добр!
Активно изживаю это…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 2052 Проекты и предположения

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+6°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ЛИМ).
Пил: воды — норму (4).
На этой неделе:
Дожди · +5⁠…⁠+13⁠° · слабый ветер до 4 м⁠/⁠с, порывы до 11 м⁠/⁠с.

Начало занятий — схема выходного дня.
Состояние моё: без серьёзных изменений.
Донатов не было, оставил, на время, эту затею!
Провел два дня на арахисе и печеньи, немного подтянулся…

Ухо так и осталось заложенным, но меньше тревожит, поскольку привык.
Болевых ощущений не рождает, а повлиять на него не могу.
Вообще, не определился с природой явления.
Есть чувство, что стал лучше слышать.
Может это часть восстановления?!.

Посмотрим как соотнесенесется с занятиями.
Показалось, что стал любопытнее.
С непривычки, пару раз чуть не упал.
Вроде-бы, немногим легче стало говорить.
Визит запланировал на начало следующей недели, тогда и спрошу…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 2051 Самое холодное время апреля

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+4°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ЛИМ).
Пил: воды — норму (4).
На этой неделе:
Дожди со снегом · потеплеет до +12⁠° · слабый ветер до 5 м⁠/⁠с, порывы до 12 м⁠/⁠с.

Бритьё и мойка — полный выходной 3.
Состояние моё: плюс ко всему, заложило левое ухо!
Вопреки ожиданиям, становится хуже, хорошо болевых ощущений нет.
Задача на сегодняшний день: принести постиранное…

Вместе со слухом нарушилось и ощущение в пространстве.
Забавен будет поход в ванную комнату.
До селе, только слух и не подводил меня.
За что-же искупление, если 10 лет одиночества и прочего недостаточно…

Смерти не боюсь, привык к своему состоянию.
Главное, чтобы не было больших страданий (знаю, хуже быть может).
С одной стороны: потерян смысл и быстрее бы всё кончилось, а с другой: жаль титанических усилий, да и просто интересно!
Мир находится на пороге следующей эры…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 2050 Временные ограничения

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+5°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ВР-ИК, ЛИМ).
Пил: воды — норму (4).
На следующей неделе:
Дожди · потеплеет до +12⁠° · ветер до 6 м⁠/⁠с, порывы до 13 м⁠/⁠с.

Отдых мышц — полный выходной 2.
Состояние моё: без изменений.
Последнее время, сложно находить мотивацию, хотя, всё идёт не худшим путём!
Задача на сегодня: измерить давление…

Сегодня и завтра дни без завтрака и обеда,
Продержусь на арахисе и печеньи.
Даже при данном рационе, толстею.
Мой организм нарушает закон сохранения энергии.
Если только полностью не отказаться от еды, прошлый раз это привело к инсульту…

Продвижение сайта: http://h908204147.nichost.ru/test, идёт крайне сложно.
Количество страниц в поиске постоянно сокращается.
Веду резервный сайт ежедневно!
На основном сайте тоже проблемы.
В поиске, не актуальна его структура!..

Почему-то вспомнил юность, троих друзей уже нет в живых,
Не стану четвёртым, не доставлю судьбе такой радости…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 2049 Борьба принципов

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+9°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ТВ).
Пил: воды — норму (4).
На следующей неделе:
Дожди · +7⁠…⁠+12⁠° · ветер до 6 м⁠/⁠с, порывы до 12 м⁠/⁠с.

День отдыха мышц — полный выходной.
Состояние: ещё без изменений, продолжу занятия.
Стал по другому себя ощущать во время стояния!
С одной стороны, активно привыкаю к одиночеству, а с другой, пытаюсь сохранить общительность…

Донатов, на момент написания, не было.
Оставлю в резерве: идею о переходе на посещение раз в три недели!
Надеюсь, восстановлюсь и полностью отменю посещения.
Перестану отвлекать людей от важных дел…

Рекламная деятельность, равно как и продвижение, идут слабо.
Уже понял, чтобы приуспеть, как и везде, нужно иметь деньги или связи.
Ещё сохраняется возможность — быть одним из первых!
Давно поменял план, но сохраню текущие потуги.
Во мне борятся принципы: заложенный с воспитантантем — работай и тебя заметят и приобретённый в бизнесе — если сразу не пошло, надо что-то менять!
Последний, впрочем, никогда не подводил…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Дача, 2023, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 2048 Моя просьба

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+10°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ВР-ИК).
Пил: воды — норму (5).
В выходные:
Слабый дождь · похолодает до +6⁠° · слабый ветер до 4 м⁠/⁠с, порывы до 10 м⁠/⁠с.

День равновесия — будний 3.
Состояние моё: пока судить рано, надо подождать.
Только в начале этой недели, ввел новые нормы.
Следующую неделю стану заниматься также, только после буду искать результаты…

Набил заказ продуктов питания.
Получилось 10000 рублей из которых у меня есть 5000.
Оставшееся стану просить у читателей..
Дело в спокойствии, да, ещё неделя до закупки…

Помогите мне в тяжёлой момент пожалуйста!!!

Попрошайничество — лишь временная мера!
Много делаю, чтобы отказаться от нее (имею хороший прогресс).
Надо просто дожить до результата!..

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дачный водопровод, 2026, Дневник инвалида Саши
Дачный водопровод, 2026, Дневник инвалида Саши