Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 44 года, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще у меня бывает «трясучка». Это самое мерзкое – когда теряю равновесие и частичную силу.
Обо всем этом читайте ниже…
Привет! Почему так кратко пишу? Жанр не подразумевает больше. Пишу я утром, на телефоне, пока лежу в кровати. Так нет риска: упасть! Публикую, после коррективы раздела с трясучкой, вечером. Только научился писать, ещё очень тяжело, поэтому и мало! Сегодня, забыл поменять белье, буду спать на кровавом! Только мне нужна моя жизнь и это нормально! А то размечтался, надо быть реалистом!
Писать не хочется, да и нечего.
Буду за всем следить, всё писать в дневнике инвалида и конечно же рассказывать вам!
Трясло во время утренней сессии работы за компьютером! Трясло после обеда. Итого: 3.
Привет! Кровь на подушке, но откуда? Ничего не болит, не испачкано! Обнаружил случайно, перевернул подушку, по крутился перед зеркалом — результатов нет! Всякие, дурные мысли лезут в голову, а тем временем, сегодня день повышения нагрузки при занятиях! Отсутствие настроения писать, при данном происшествии — норма!
На перевернутой подушке, тоже точка, но что кровит!!? Опять, смотрелся в зеркало, и нашёл!!! Кровь из мочки левого уха, но почему? За основу взял две версии: 1. Неловкое движение, полу-парализованной, рукой. 2. Начал гнить, по частям. Попрошу сестру, поменять белье на кровати, всё равно уже черное и лоснится!
Буду за всем следить, всё писать в дневнике инвалида и конечно же рассказывать вам!
Трясло во время утренней сессии работы за компьютером! Итого: 2.
Все новости СНГ забиты Протасевичем, арестованным, Белорусским, оппозиционером — кому то вообще интересно!?
Время восстановления, вот первое, что заинтересовало меня, после инсульта! Пробежав весь интернет, отбрасывая предложения чудесных и моментальных исцелений, я наткнулся на «Инсульт блог». Ресурс очень удобный и отвечающий на все вопросы! Ведёт его, Виталий, человек сам прошедший через это! И это хорошо, так как объяснить это состояние, даже врачу, не возможно! Просто нет таких слов, это совершенно отдельная реальность! Симптоматика Виталия, как две капли, похожа на мою, только с той разницей, где у него недели, там у меня года! Однако, я считаю его путь оптимальным и отчасти копирую его! Главный вопрос, удастся ли мне восстановиться, я верю, что да!
Сегодня, день лишённый части занятий, мойка (да, не во вторник, а сегодня, плюсом к моему распорядку, ориентируюсь на приезды сестры)!
Буду за всем следить, всё писать в дневнике инвалида и конечно же рассказывать вам!
Переждал после завтрака! Трясло во время утренней и вечерней сессий работы за компьютером. Помылся! Трясло когда одевался после мойки. Трясло после ужина! Итого: 6.
Сегодня — солнце! Хотя, в квартире, холодно, кутаюсь в одеяло и рассуждаю: сама по себе, ничего не стоящая, ходьба, является важной составной частью, почти всех, процессов! Так получилось, что утратив, в результате инсульта, возможность ходить, я утратил почти все жизненные функции. Чтобы было невозможно восстановится, ушли такие навыки как: речь, зрение, мелкая моторика, равновесие, тонус! Я разобрал всё на детали и занялся восстановлением. Я делаю кучу упражнений, но процесс не быстрый. Восстановлюсь значит восстановлюсь, а не дождусь и умру, ну значит такова судьба!
Буду за всем следить, всё писать в дневнике инвалида и конечно же рассказывать вам!
Сегодня — ходьба, тяжелый день! Изменений нет, по крайней мере, я не вижу. Доставал, упавшие вечером, наушники — встал, на пол, на колени. Грудь болит, вообще трясти не перестало! Каждый день, перед сном, обязательно трясет! Почему и добавляю единицу в «Итого». Я как танк, пру дальше, не замечая сложностей. Долго смотрел в окно — на улице, солнышко! Интересно, когда начну ходить? Когда выйду на улицу? Когда получу денежную поддержку? Вопросы, вопросы… Когда не знаешь, что делать — просто зарабатывай деньги, пригодятся! Не буду ждать, буду просто заниматься!
Буду за всем следить, всё писать в дневнике и конечно же рассказывать вам!
Очень болит грудь, даже мысли проскочили, на время прекратить занятия. Но потом, было принято решение — терпеть! Сегодня солнечный день. Но на душе у меня грусть, много вспоминаю. Как лежал в первом меде, как приезжали друзья, проведывала жена, казалось, всё не на долго, уже выздоравливаю! Зачем переписываюсь, зачем сайт? Что-бы создавать иллюзию жизни! Ура! Сегодня бритье. Лёгкий день! Нет желания писать, когда всё тело болит, а глаза косые!
Буду за всем следить, всё писать в дневнике и конечно же рассказывать вам!
Трясло во время утренней сессии работы за компьютером! Побрился. Трясло после обеда и до ужина! Итого: 4.
Помню дружил с Ренатом, мальчишкой из соседнего подъезда. Сестра пошла в школу, находившуюся во дворе. Там ещё находились: большой пустырь и круглый, очень длинный, дом. Вспоминаю прогулки с мамой, я постоянно крутился около машин и пачкался, чем жутко бесил её! Зимой, сугробы были выше человеческого роста, а мы ездили на 146 автобусе в поликлинику. Я постоянно болел. Ещё была пекарня, с ароматными и очень вкусными багетами. Универсам, Океан и Досуг. Именно в магазине «Досуг», мной был учинен жуткий скандал! Мама посмела отказать в покупке игрушек. У меня было море игрушек, но суть манипулятора была задета! Только потом я понял, что мама была обычной девчонкой, младше чем я сейчас. Когда-то и меня любили, но я не понимал этого…
За окном, массово расцвели одуванчики. Были какие-то принципы, была жизнь и вдруг раз — инсульт. В миг всё закончилось!
Конец второй части.
Буду за всем следить, всё писать в дневнике и конечно же рассказывать вам!
Трясло до и во время утренней сессии работы за компьютером! Итого: 3.
Старая квартира, тут я помню очень слабо и рвано! Квартира находится в районе «Гольяново», в домах, в самом конце Хабаровской улицы, бывшей Черненко, бывшей Красноярской, впрочем, сейчас, название — Красноярская, носит совсем другая улица. Для нас, она так и осталась: Красноярской! Жили мы там в начале 80-х. Как-то, уже намного позже, я завез туда маму, и она сказала мне: — Здесь мы были счастливы! А пока начало 80-х, живы мама с папой, а мы с сестрой ещё маленькие! Жили мы на первом этаже, квартирка была маленькой, всего две комнаты, но уютной. Под окном, была пешеходная дорожка и росли, толстые, американские клёны. Из соседей помню: тетю Зину, работавшую в торговле, а потому живую очень богато, помню и другого соседа — дядю Юру, стильного мужчину, не вылезавшего из загранок (как я тогда думал). Помню подъезд, а напротив помойка и огромная лужа. Однажды, из подъезда выскочила огромная, черная, собака и облаяла меня! 10 лет, после чего, я не выговаривал букву «р»!
Конец первой части.
Буду за всем следить, всё писать в дневнике и конечно же рассказывать вам!
Трясло во время утренней сессии работы за компьютером! Итого: 2.
Судьба подарила мне феноменальную память, запоминаю нужное, в малейших деталях. Память пережила даже инсульт. Однако, период до десяти лет, я помню фрагментарно, далее подробно. Сегодня, болит спина, наконец-то стали действовать упражнения, только какие? Мышечная боль — это хорошо, значит занятия работают! Буду продолжать! Жду каких-то изменений. С точки зрения трясучки, сегодня плохой день, как вы уже заметили, распределяется через день (когда-то больше раз, когда-то меньше)! Пока трясучка была каждый день! Что до того, что пишу? В хорошие дни, трясучки не бывает до момента публикации заметки, 18-20 часов. У жд станции расположены: автобусная станция и магазин, типичные для конца 80-х. И люди добрее, ещё не знают, что уготовила им судьба. На пути будут потери, не всем суждено осилить путь! Сегодня, пафоснее, чем обычно, наверное потому, что болит спина.
Буду за всем следить, всё писать в дневнике и конечно же рассказывать вам!
Стал замечать погоду и прочие нюансы! Почему то вспомнил, как в детстве, ездил на дачу. Пешком, с сумкой-тележкой. Сумка была тяжеленная, а рельсами-полозьями, были оснащены не все лестницы! Потом автобус и поход из поселка «Южный» пешком. И вот дача. Неказистое, но любимое, деревянное строение, туалет, душ и кухня отдельно, на улице. Чувство огромного счастья, а почему? На дворе, конец 80-х, ещё не поссорились, не разбрелись друзья. Ещё все живы, а я здоров! Как я прожил жизнь? Правильно ли?
Буду за всем следить и конечно же рассказывать вам!
На время размещения данной заметки — ещё не трясло!
