День 1238 Новая схема и дополнительная ходьба

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-4°, чаще пасмурная погода.
Настроение: сомнения, в правильности пути, количестве повторов, подборе упражнений.
На следующей неделе:
Снег · −4⁠…⁠+1⁠° · слабый ветер 3⁠–⁠4 м⁠/⁠с, порывы до 16 м⁠/⁠с.

Первый день схемы «8», почти нормальный.
Количество повторов, вместо обычных 10-20-25: 8-16-20.
Впереди выходной, буду делать только стояния.

Не знаю, насколько правильно восстанавливаюсь.
С одной стороны: нельзя отрицать ночные и утренние успехи, а с другой стало больше трясти и хуже ходится.
Для борьбы с последним, добавил ходьбу после каждого приёма пищи.
Пока результатов нет.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло после завтрака. Трясло до и после: обеда, а также ужина.
Итого: 6.
Схема, Дневник инвалида Саши