https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-12°, чаще ясная погода.
Настроение: хорошее, во всём ищу плюсы. Гимнастика по схеме 3, оказалась действенной. Перехожу на 5, буду оценивать результаты.
На следующей неделе:
Потеплеет до 0° · снег · слабый ветер до 5 м/с.
Совпадение или нет, но сегодня опять не вставал ночью.
Впереди бритье и мойка, не буду делать ряд обязательных дел.
Изжога ушла при лежке на спине и на правом боку, но появилось жжение при глатании еды.
Изменения есть, а хорошие они или плохие покажет время.
Сегодня последний день со схемой 3, перехожу на 5.
Надеюсь, она окажется столь же действенной.
Продолжу наблюдать и буду всё описывать.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Побрился и помылся!
Трясло после завтрака. Трясло до и после мойки. Трясло до и после: обеда, а также ужина.
Итого: 8.
