Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 44 года, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще у меня бывает «трясучка». Это самое мерзкое – когда теряю равновесие и частичную силу.
Обо всем этом читайте ниже…
0°, чаще пасмурно. Настроение: сам не знаю, с одной стороны: слабеет трясучка и море еды, а с другой стороны: стрижка новым парикмахером. Каков он, чего от него ожидать! Завтра: Слабый снег с дождём · 0…+1° · слабый ветер 3–4 м/с.
Вот и наступила поздняя осень! После мобилизации и окончания зелёнки, я жду побед с фронта, Волнуюсь, по поводу нового парикмахера. Надеюсь, что явное ухудшение — сезонное! Много занимаюсь, хочу восстановиться. Ввёл новое упражнение. Посмотрим на результаты…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Трясло когда ходил закрывать жалюзи в комнате. Итого: 2.
+2°, чаще пасмурно. Настроение: среднее, посмотрю как будет после отдыха. Если ничего не изменится, начну прорабатывать следующую тему. На этой неделе: Почти без осадков · 0…+4° · слабый ветер до 4 м/с.
Лёгкий день — время визита. Сестра нашла нового парикмахера — будем пробовать. Сегодня очень коротко — дела!)))
Стрижка перенеслась на завтра. Зато, разместил прайсы на светильники: http://www.fcbn.ru/price. При размещении прайсов, очень устал! Но трясти при этом стало меньше.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
+2°, чаще пасмурно. Настроение: плохое, занимаюсь — занимаюсь, а результата все нет! Завтра: Слабый снег с дождём · 0…+2° · слабый ветер 2–3 м/с.
Восстановление моё стоит на паузе, хотя занимаюсь регулярно! В чём-то, например в пищеварении, даже стало хуже. Но, я не унываю и продолжаю заниматься.
Открыл YouTube там одни украинцы, рассказывают как весело убивать русских. Это хорошо, значит дела фашизма совсем плохи. История идёт по спирали, Запад опять убедил себя, что выиграет у России в один ход. Следует заучить, что война скорее марафон, нежели забег на короткую дистанцию! Кто-то уже хотел провести парад на Красной площади…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Трясло после завтрака, обеда и ужина. Трясло после туалета перед обедом и ужином. Трясло по старинке с дивана. Итого: 7.
+1°, сильно похолодало, дождь со снегом. Настроение: среднее, понял, что ничего не изменилось, стало только хуже. Не смотря на это, продолжу занятия. Сегодня: Слабый снег с дождём закончится около 11:30 · 0…+3°, на 7° холоднее, чем вчера · ветер 8–9 м/с, порывы до 16 м/с.
День занятий сегодня и завтра. Так выпало по плану. Изменений пока не было, но я надеюсь, что будут.
Вчера, в телефоне, включился режим помощи инвалиду. Выключить не могли, с другом, целый час. С учётом того, что друг нормальный.
На улице, выпал первый снег!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Трясло после обеда и после туалета перед ужином. Итого: 3.
+9°, облачно с пояснениями. Настроение: плохое, плохой день, да и что-то будет по вопросу с Великобританией! Сегодня: Слабый снег с дождём с 13:00 до 22:00 · ветер 8–9 м/с, порывы до 15 м/с · +2…+10°.
Синоптики обещают резкое похолодание. Во всех смыслах переломный день! Продолжаю наблюдать за происходящим вокруг, интересно какая будет реакция.
Настоящая осень — ветер срывает последнюю листву с дерева перед окном. Грустно, увядание природы, а время летит, не притормаживая. В моем случае жаловаться не надо!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Трясло после туалета перед обедом и после ужина. Итого: 3.
+9°, чаще пасмурно, небольшой дождь. Настроение: среднее, суицидальные мысли, никуда не делись, однако перевели денег и занялся рекламой! Сегодня: Слабый дождь не прекратится · +9…+10° · слабый ветер 5–6 м/с.
Решил устроить выходной до конца недели, так как очень болит спина. Перевели 10000 рублей, пущу на рекламу. День и ночь прошли спокойно, приступ не повторялся. После резко-негативной, наблюдается слабо-позитивная динамика. Надеюсь, имело место быть сезонное ухудшение. Хочу быстро восстановиться, уже настроил планов…
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Трясло после обеда и после туалета перед ужином. Итого: 3.
+5°, небольшой дождь. Настроение: плохое, не хорошо, что когда сдохну не смогу писать сюда, с другой стороны всё равно никто не читает! Сегодня: Слабый дождь с 16:00 до 1:00 · +3…+9° · слабый ветер 4 м/с.
Сегодня, просто выходной — отдых! Думаете я опустил руки? Нет, просто во мне борются реалист и оптимист. Ночью, чуть не не сдох, подавился слюной, но продышался! Почти забыл это, так бывает, хоть в чем-то я нормальный.
В СВО надоело ждать, хочется свершений! Умом понимаю, что время работает на нас и полная победа не нужна. Очень хочу увидеть крах Европы, своими глазами…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
+ 3°, чаще пасмурно. Настроение: плохое, стало чаще трясти, вообще, процесс восстановления остановился! В пузомерках сайта, ни какого успеха! Завтра: Слабый дождь · +4…+9° · слабый ветер 3–4 м/с.
Часто грежу прошлым — ведь, всё было, чего ждал? Видимо, дождался, оно и не могло по другому закончиться! Хорошо, что так, мог финал быть и хуже. Я восстановлюсь, но буду совсем другим…
Наступает, следующая, многополярная эра! При всей моей любви, Россия не тянет на полюс! Слишком низкий ВВП, слишком много проблем, сильные конкуренты! Исход и санкции поднимут ВВП, проблемы подсветит СВО, Европа умрёт от собственной глупости. А всего лишь, стоило напасть на Украину. Понимаете теперь, в чём коварство Путина? И у него огромные шансы, что получится! Все подчиненно новой парадигме! Наблюдаю…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
+ 2°, чаще пасмурно. Настроение: хорошее, впереди мойка и выходной. Красивый номер дня, достижений нет, порадуюсь хоть номеру. Сегодня: Слабый снег с дождём начнётся около 0:00 · −1…+5° · слабый ветер 4–5 м/с.
Впереди лёгкий день — бритье и мойка! Почему так долго не было? Так сложились обстоятельства!
Специально делаю перерыв в нагрузках. После того, как понял, что от этого зависит качество жизни. Моя задача: планомерно, не перегружаясь, идти к полному восстановлению.
С каким девизом проходит СВО? Со стороны России понятно! А со стороны Украины? За НАТО, за Зеленского? Украине они так дороги, что можно за них умирать?
Американцы — браво! Стравили братские народы и зарабатывают на войне! Правда, нация гениальных торгашей.
Перенёс бритье и мойку на завтра, из-за расписания занятий и трясучки. Пахнет краской — почему, не знаю!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Трясло после завтрака и когда ходил закрывать жалюзи в комнате. Итого: 3.
+ 3°, облачно с прояснениями. Настроение: среднее, тешу себя мыслью, что восстановлюсь в течение года. На самом деле: не может быть такого, чтобы год занятий по боку… На этой неделе: Дожди · ветер до 8 м/с · потеплеет до +11°.
Впереди лёгкий день — уборка плюс визит. Специально встал пораньше, жду гостей. Поэтому буду краток…
Дерево, напротив окна, почти лишилось листвы — осень! Шумят трамваи, а может то просто ветер. Я надеюсь: вырваться из квартирного плена и сложить жизнь заново!
Хороший рецепт, как восстановиться после инсульта, опубликован в рубрике — все обо всём.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
