День 2228 Мой ДР!
https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+9°, чаще пасмурно. Слабый дождь.
Настроение среднее, ночью не вставал вовсе (НЕВ).
Пил воды, норму (4).
Завтра:
Слабый дождь · +7…+10° · слабый ветер 2 м/с, порывы до 5 м/с.
День рождения — внеочередной выходной.
Состояние моё: решил, увеличивать количество упражнений не тренажёре.
Шаг: десять раз, интервал: две недели.
Обязательный контроль давления.
АД сегодня — 125/75 (крайне низкое)…
Понял, что ключ к ходьбе — упражнения на поги!
Следует придерживаться осторожной политики, дабы не получить перегруз!..
На ДР, сделаю полный выходной.
Хочу получить в подарок деньги, чтобы осуществить дополнительную закупку продуктов!
Какая жизнь — такие и мечты…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
