https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+9°, чаще облачно с прояснениями. Слабый дождь.
Настроение плохое, ночью вставал один раз, поздно лег (НЕВ).
Пил воды, норму (4).
Завтра:
Слабый дождь · +4…+11° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 7 м/с.
День ходьбы — будний 2.
Состояние моё: пока неизменно, хотя, предпринииаю массу действий.
Утром, ходил в гостинную, измерял давление.
АД составляет 145/85 (нормальное)…
Вчера, на границе коридора и кухни, чуть не упал, но устоял.
Не сумел схватится за дверной косяк, руки сорались, стал бешенно перебирать ногами.
Должен был упасть, но сохранил вертикальное положение!
Не эря качаю иоги…
Усиленно восстанавливаю речь и ходьбу.
Хочу довести до уровня до инсульта.
Понимаю, что мало практики.
Через пару недель, предстоит оценка…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
