Путин выступает перед журналистами в Малахитовом зале Большого Кремлевского дворца
США хотят длительного перемирия и угрожают выходом из переговоров по Украине
Трамп пригрозил Ирану легкой победой. Конфликт развивается по иранскому сценарию
Парад состоялся. Новейшая оружие РФ шокировало Запад. Пересвет Витязь Авангард. Зеленского прогнули
Что заставит встать на колени тех, кто активно милитаризируется, и какой будет новая война — Кнутов
День 2070 Раздумья и новые ощущения
https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+13°, пасмурная погода.
Настроение: плохое, ночью — вставал один раз, очень поздно лёг (ТВ).
Пил: воды — норму (5).
На следующей неделе:
Потеплеет до +23° · дожди · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 9 м/с.
Отдых мышц — полный выходной 1, праздник.
Состояние моё: появилось ощущение надёжности, когда стою, при ходьбе с ходунками.
Смотрел парад Победы.
Хорошо, ничего не произошло.
Поздравляю всех с 9 мая!..
Не стану: заниматься и застилать кровать.
Вместо завтрака, буду лакомиться чипсами.
Делаю это раз в неделю в субботу.
В полные выходные (кроме дня мойки) — перехожу на два питания…
Упражнения в туалете и занятия с первыми фалангами пальцев — перерывов не имеют!
Возникает дефицит времени.
Думаю: увеличить количество сессий, сделать больше повторов или добавить новое упражнение.
В любом случае, следующую неделю проведу по текущим нормам!..
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
