https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
0°, чаще пасмурная погода.
Настроение: надежда, начинаю жить по новой схеме. Жду, что занятия станут более действенными.
Завтра:
Слабый снег с дождём · +1…+3° · ветер 4–7 м/с.
Начинаю неделю рук.
Теперь буду чередовать по недельно.
Руки и живот — спина — 2 недели ноги.
Ноги больше всего, потому что больше всего ослабли.
Стояния продолжу делать.
Надеюсь в экономике случится прорыв, а новая схема занятий даст восстановление.
Время себе отмерил, до начала следующего этапа, до весны…
Новый этап включает в себя прогулки и большую долю самостоятельности.
На текущем этапе, надо научиться ходить и говорить!
Решил ничего не делать после ужинного стояния.
Надо обеспечить плавный вход.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
