Опубликовано 19.02.202419.02.2024День 1260 Плавное начало, планы и дача Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:https://t.me/fcblockилиhttps://vk.com/lhnewsПривет! -5°, чаще пасмурная погода.Настроение: приличное, начиная новый цикл, испытываю большие надежды.Предупреждение:По данным гидрометцентра России: гололедица.Что-бы не было перегруза, начну увеличение занятий плавно.Первый день, буду делать только стояния, закончу перед ужином.Отжимания выполняются по схеме 8-12-20-25, изменения каждую неделю.Эту неделю — прокачка рук, без первого дня.Хочу восстановить ходьбу, речь и уехать на дачу.Но это потом, сначала изучить город, переехать и обеспечить доход.Уже план минимум на год.ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!Об Авторе дневника:https://lhnews.ru/ob-avtore.Поддержать Автора дневника:https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.Трясло до и после завтрака, а также обеда. Трясло до ужина.Итого: 6. ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 19.02.202419.02.2024Западная разведка сообщила, что затягивание конфликта на Украине делает Россию сильнее ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 19.02.202419.02.2024Секрет, как все успевать?! Многодетная мама в России | Наша простая жизнь ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 19.02.202419.02.2024ТОП-10 ГОЛОВ недели Фонбет КХЛ!!! Алексеев, Панин, Мичков и КОМПАНИЯ! ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 19.02.202419.02.2024«Путинский летающий Аурус». В России взялись за Ту-324 (+ АНОНС КНИГИ «НЕ НОЮ!») ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 19.02.202419.02.2024Операция «Замещение»: победа России в “Долгой войне” ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 19.02.202419.02.2024Ни высоких технологий, ни армии и при этом обошли Германию. Что происходит в Индонезии? ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 19.02.202419.02.2024Мишустин смотрел в стол, пока Путин выяснял у министра Котякова про пенсионеров и соцвыплаты ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 19.02.202419.02.2024РАЗОГНАЛСЯ НА ГРАНТЕ 160 И ЭТО НЕ СМЕШНО ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 18.02.202418.02.2024День 1259 Продвижение и чудовище Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:https://t.me/fcblockилиhttps://vk.com/lhnewsПривет! 0°, чаще снег с дождёмНастроение: плохое, так и не смог, на этой неделе, внедрить второе занятие. Очень переживаю насчёт отжиманий, ведь они не дублируются в первом. Начну со следующей недели.Предупреждение:По данным гидрометцентра России: гололедица.Впереди бритье и мойка, особенный, день подбивка результатов за неделю.На завтрак и обед не буду пить, также не буду делать ряд обычных процедур.Буду много валятся, должен выйти ролик с достижениями страны.Продвигаю сайт в службе знакомств, параллельно жду чуда.Знаю, что его не будет, кто захочет общаться с таким как я.Но, ожидание придаёт пикантности процессу.Решил, что личная жизнь осталась в прошлом, но сохраняю надежду.ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!Об Авторе дневника:https://lhnews.ru/ob-avtore.Поддержать Автора дневника:https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.Помылся и побрился!Трясло до и после мойки. Трясло до и после завтрака, а также ужина.Итого: 7. ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail