День 1129 Упражнение, ощущение и уши (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +9°, иногда дождь.
Настроение: надежда, пускай и призрачная, что станет когда-то лучше.
Сегодня:
Слабый дождь закончится около 11:10 · +7⁠…⁠+12⁠° · ветер 6⁠–⁠7 м⁠/⁠с, порывы до 16 м⁠/⁠с.

Впереди визит.
Пополнение запасов и лакомство.
Единственный, доступный мне, путь получения положительных ощущений.
Поэтому, так жду его!

Изменения занятий:
Решил делать отжимания каждый день, так как они положительно влияют на общую физическую форму.
Я не чувствую точно, но появилось новое ощущение…
Буду делать после обеда, в два захода, 2х10 повторов.
Начинаю прямо с сегодняшнего дня, буду держать вас в курсе, возможных изменений…

Болячки вокруг ушей вроде прошли, но остались внутри!
К тому же, левое ухо стреляет при жевании.
Пытаюсь вовсе не прикасаться к ушам.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до завтрака. Трясло когда ходил за телефоном. Трясло до обеда. Трясло после обеда. Трясло после туалета перед ужином.
Итого: 6.
Отжимания каждый день, Дневник инвалида Саши

День 1128 Внедрение нового упражнения

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +5°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: плохое, очень тяжело начал, а это же был выходной. Постараюсь вписаться в ритм.
Завтра:
Очень сильный дождь · +7⁠…⁠+12⁠° · ветер 5⁠–⁠7 м⁠/⁠с, порывы до 15 м⁠/⁠с.

Сегодня, первый полноценный день, очень тяжело.
Весь мокрый, но надо, я же хочу восстановиться!
Интересно, когда станет легче.
Завтра выходной!

Внедрил новое упражнение в утреннюю сессию.
Выполняется сумбурно, поцарапал ногтями ноги, вторую ногу.
Посмотрим, какой будет результат.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло когда ходил за телефоном. Трясло до обеда. Трясло когда ходил включать свет. Трясло после туалета перед ужином. Трясло до и после ужина.
Итого: 7.
Тяжело, Дневник инвалида Саши