Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 44 года, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще у меня бывает «трясучка». Это самое мерзкое – когда теряю равновесие и частичную силу.
Обо всем этом читайте ниже…
Пасмурно, потеплело! Сегодня: −5…+2°; слабый снег с дождём начнётся около 21:00; слабый ветер 3–4 м/с.
Сегодня, лёгкий день, бритье! Вообще не стану заниматься! Вчера, получил донат — 2000 рублей. Потратил на продление домена https://lhnews.ru и SEO.
Тщательно вглядывался в телевизор, сделал два вывода: Серьёзных успехов в войсковой операции — нет; Уходящие с нашего рынка компании — могут быть легко заменены. Надо постараться максимально выжать иностранцев с нашего рынка!
Приходит понимание, что целью США, являемся не мы, а Европа! Теперь понятен механизм…
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Побрился! Трясло после сессии работы за компьютером и после обеда. Итого: 3.
Пасмурно, должно потеплеть! Сегодня: −6…−1°; слабый снег с 9:20 до 9:40; слабый ветер 2–3 м/с.
Многие думают, что это временно! Спешу их расстроить, мы находимся в самом начале, надеюсь экономической, войны. Это не временные сложности, а новая реальность! Будет ещё хуже. Это огромный и крайне редкий, шанс, освободиться, очиститься от всего западного. Надо не пережидать, а стараться заместить западное своим. При этом очень важно, не потерять, а увеличить качество!!! Только так можно достичь результата!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!! Первый раз, меньше 50000 заболевших!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Ясно и достаточно морозно! Никаких намёков на потепление. А тем временем: Завтра: снег с дождем; −5…0°; слабый ветер 2–4 м/с.
Начал цикл из 25 повторов. Уже позади половина утренней сессии. Трясет меньше от упражнений дневной сессии. Со следующего оборота, начну вечернюю сессию. Надо подтягивать говорилку!
Смотрел телевизор — экономическое положение опять ухудшилось, в информационной войне, мы явно не на высоте! Помогаю как могу, тщательно веду https://lhnews.ru, но он основан на YouTube…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло после сессии работы за компьютером. Итого: 2.
Ясно, солнечно, холодно! Мороз и солнце… Настоящая зима! В выходные: слабый снег; потеплеет до +2°; слабый ветер до 3 м/с.
Сгореть,чтобы обновиться — надеюсь, что это про Россию! Огромный шанс, но и огромное испытание, выпало России! Пока всё будет только ухудшаться, а санкции будут расти. Уже слышал о курсе доллара США — 120 рублей и статусе рейтинговых агентств — дефолт неизбежен. Но всё это меркнет, на фоне возможности выжить!
Сегодня, лёгкий день — мойка. Не буду заниматься — день восстановления мышц и конечно мойки!
По телеку ничего интересного, я тоже буду краток…
Ps: Сертификат на https://lhnews.ru установил. Посмотрим, что будет с сайтом, когда отвалит Google.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Помылся! Трясло после того, как оделся после мойки. Итого: 2.
Ясно, холодно! Настоящая зима, в календарную весну! Для честности, надо признать, что бывало и наоборот.
Состояние моё — без изменений, хотя занимаюсь усердно! Из нового: решил пока отменить вечернюю сессию, а то явный перегруз…
У меня сегодня праздник: выпустили сертификат для https://lhnews.ru. Конечно не за несколько часов, а за несколько дней! Ну время такое, а я обезопасил себя, ещё на один год. Побегу ставить и вообще, пора делать дела!…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Пасмурно, холодно, грустно! Такое ощущение, что зима вернулась! Сегодня: −7…−4°; слабый снег начнётся около 14:00; слабый ветер 4–6 м/с.
Сертификат, похоже, не выпустят! Решил подождать: здесь отменять не буду, буду ждать пока появится на госуслугах, в крайнем случае, сгенерю бесплатный, авось, за 90 дней будут изменения…
Буду продолжать занятия — твёрдо уверен, что это единственный способ восстановления, а альтернатива слечь и сыграть в ящик! Чтобы конец не был столь печален, продолжаю заниматься, делаю 20 повторений, но только 5 в вечернюю сессию!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Пасмурно, прохладно! Сегодня: −2…0°; слабый снег с дождём начнётся около 21:00; слабый ветер 3–4 м/с.
Впереди простой день — только отдых! С раннего утра, смотрю телевизор — жду хороших новостей! Количество лжи — зашкаливает! Стало понятно, что Украина падёт, а хорошая жизнь в Европе закончилась! Сможет ли Россия выиграть от этого!??…
Дольше положенного, жду выпуска сертификата для сайта https://lhnews.ru. Боюсь, как бы задержка не была связана с положением в мире…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Ясно и солнечно, похолодало. На следующей неделе: почти без осадков; похолодает до −6°; слабый ветер до 6 м/с.
Хороших новостей с фронта нет. Хорошо, сегодня лёгкий день — бритье. Не надо заниматься, восстановим мышцы и оценим новые, усиленные, занятия.
Да, это очень редкий шанс. Шанс на развитие страны. Не эволюционное, долгое, развитие, а революционное, быстрое! Только много всяких но…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Весь мир уверен в российском вторжении. Мир слеп, а СМИ только поддерживают и разгоняют это мнение! Однозначно, хорошей жизни в Европе — конец! И устроили это США, а европейцы, не понимая, ещё помогают им! Европейцы борющиеся за уничтожение Европы, знакомый почерк! Браво США!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Пасмурно, тоскливо и одиноко! В выходные: слабый снег с дождём; ветер до 6 м/с; −1°.
Переживаю за экономику страны! Это конечно проблема, но и огромный шанс для России! Если, все всё сделают правильно и страна переживет данное потрясение, то она станет совсем другой! Сильнее, независимей и популярней, чем раньше! Надо быть готовым к тому, чтобы убить того, кто занимал это место ранее. Он тоже не будет сидеть сложа руки…
Ps: Дело далеко не в Украине.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло после сессии работы за компьютером. Итого: 2.
