Загрузить в PDF
(52)
Опубликовано

День 1940 Праздничный график

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-4°, чаще снег.
Настроение: плохое, ночью — вставал один раз.
Пил, воды, норму (4).
Завтра:
Слабый снег · −9⁠…⁠−6⁠° · слабый ветер 2 м⁠/⁠с, порывы до 8 м⁠/⁠с.

В связи с праздником, 31, 1, 2, 3 — полные выходные.
30 — занимаюсь по схеме будний 3.
Норма сохраняется: 35(35), 7(7), 4(4).
Делаю для поддержания кондициций…

Много думал — почему все так быстро отвернулись от меня?
Предполагаю, что врачи сказали — мне не удастся восстановиться.
Прошло очень много времени — отрицать мои достижения не возможно!
Терапия работает, на данный момент я плохо хожу и говорю, но быстро восстанавливаюсь…

Чем займусь после восстановления, такой вопрос не стоит.
Однако, работать смогу вряд ли!
Дачу планирую отдать сестре, я ведь обещал.
Хочу жить с сайта, к сожалению, из-за поломки ноутбука, планы под угрозой!
Возможно, вам это покажется странным, делайте скидку на девять лет одиночества…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача НГ, 2025/2026, Дневник инвалида Саши
Дача НГ, 2025/2026, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1939 Что мне делать?

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-4°, чаще слабый снег.
Настроение: плохое, ночью — вставал один раз.
Пил, воды, норму (4).
Завтра:
Снег · −6⁠…⁠−4⁠° · слабый ветер 1⁠–⁠2 м⁠/⁠с, порывы до 6 м⁠/⁠с.

День гигиены: бритьё и мойка — полный выходной.
В сложившейся ситуации, решил больше писать и раньше публиковать.
Конечно, компенсировать отсутствие новостей не удастся, людям попросту не интересна жизнь инсультника.
Такое может произойти с любым, но не с ними.
Я тоже так думал, до инсульта, я обладал крепчайшим здоровьем, может, по этому и выжил…

Всё моё продвижение обратилось в прах!
Количество посетителей сайта критически упало!
В такой ситуации, рассчитывать на развитие бизнеса или продажу рекламы не приходится.
Остаётся, сократить питание и надеяться только на донаты…

Теперь о хорошем: вчера, в попытках починить компьютер, много говорил и выполнял не обычные действия.
Заметил, делать это стало существенно легче!
Значит терапия приносит результаты.
Продолжу выполнение упражнений…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2006, Дневник инвалида Саши
Дача, 2006, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1938 Конец привычной жизни

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-3°, чаще пасмурная погода.
Настроение: плохое, ночью — вставал один раз, поздно лёг (Сидел за компом).
Пил, воды, норму (4).
Завтра:
Слабый снег · −5⁠…⁠−4⁠° · слабый ветер 1 м⁠/⁠с.

Отдых мышц — полный выходной 2.
Буду расслабляться, такое редко выпадает (разве что, уберу кровать).
Надо организовать незапланированный визит!
Компьютер сломался, моя жизнь напрямую зависит от него, поэтому это очень важно!..

Вообще, я сам виноват в том, что случилось.
Я сам полез улучшать, то что работало!
И в исульте, и в последующем одиночестве, тоже моя вина.
И то что я очень верил в людей!..

Пытался починить компьютер, даже привлёк друга, но не получилось!
Визита не было, друг подготовил и подал мне флешку через окно, он большой молодец, спасибо ему!
Теперь стану публиковать только дневник.
Жаль многолетней работы, но видно судьба у меня такая.
Что будет с донатами посмотрю…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2006, Дневник инвалида Саши
Дача, 2006, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1937 Умение надо вырастить

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-1°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ТВ).
Пил, воды, норму (4).
Завтра:
Слабый снег · −4⁠…⁠−3⁠° · слабый ветер 2⁠–⁠3 м⁠/⁠с, порывы до 8 м⁠/⁠с.

Отдых мышц — полный выходной 1.
Состояние моё — как и было!
Разгорается внутренний спор: заниматься ли, последний раз в этом году — 30.12.2025.
Задача на сегодня — подготовить один элемент одежды…

Предполагаю, как всё устроено!
Сила базируется на фундаменте из силы и так далее!
Поэтому и не удалось добиться успеха.
Продолжу заниматься, хочу проверить теорию…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
НГ в СНТ Северка, 2025, Дневник инвалида Саши
НГ в СНТ Северка, 2025, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1936 Max или Telegram

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+1°, чаще слабый снег с дождём.
Настроение: плохое, ночью — вставал один раз.
Пил, воды, норму (4).
В выходные:
Снег · −2⁠…⁠0⁠° · слабый ветер до 3 м⁠/⁠с, порывы до 11 м⁠/⁠с.

День равновесия — будний 3.
Состояние — без особых изменений!
Друг завёз колбасу и сосиски, в этом году больше не будет визитов.
Снег накрыл всё кругом, появилось ощущение НГ…

Сделал чат СНТ «Северка» в МАХ, также чат появился в Telegram.
Вступил в оба, интересно какой закрепится!
Соседи что-то стали сверлить.
Друг обещал ремонт стиральной машины, после НГ…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Сокольники, 1956, Дневник инвалида Саши
Сокольники, 1956, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1935 Комфортное одиночество

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-2°, чаще пасмурная погода.
Настроение: плохое, ночью — вставал один раз.
Пил, воды, норму (4).
Завтра:
Слабый снег с дождём · 0⁠…⁠+1⁠° · ветер 4⁠–⁠6 м⁠/⁠с, порывы до 12 м⁠/⁠с.

День ходьбы — будний 2.
Визит друга перенёсся на сегодня, я никуда не спешу, а он завален своими делами.
Если дотянем, то устроим полноценный визит (с заказом).
Состояние моё — без изменений!
Продолжаю продвижение сайтов и физические упражнения…

Хорошо, новогоднее убранство осталось с НГ 17/18, тогда и закончил жить.
А сейчас…
Будет неправдой сказать, что мне не хватает общества.
Привык быть один, мне так комфортно…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Район, 2025, Дневник инвалида Саши
Район, 2025, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1934 Возможны ли отношения?

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-8°, чаще малооблачно, слабый снег.
Настроение: плохое, ночью — вставал один раз.
Пил, воды, норму (4).
Завтра:
Снегопад · −3⁠…⁠−2⁠° · слабый ветер 4⁠–⁠5 м⁠/⁠с, порывы до 12 м⁠/⁠с.

День наклонов — будний 1.
Состояние — без изменений, хотя, болят ягодичные мышцы и испытываю непонятный оптимизм.
Визит друга перенёсся на сегодня.
Пополнил фотосток — https://lhnews.ru/raznoe-foto…

Стал увереннее ходить (с ходунками), по ощущениям.
Продолжу занятия, они приносят результат.
Интересно, после столь долгого перерыва, я способен поддерживать отношения?
Вот и проверю, просто хочу, спокойно жить и никому не мешать!
Одно я знаю точно, надо восстанавливаться…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Гольяново, будущее, Дневник инвалида Саши
Гольяново, будущее, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1933 Увеличение нормы (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-13°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе.
Пил, воды, норму (4).
На этой неделе:
Потеплеет до +1⁠° · снег · ветер 5⁠–⁠7 м⁠/⁠с, порывы до 15 м⁠/⁠с.

Плавное начало занятий — упражнения по схеме выходного дня.
Норма на эту неделю: 35(30), 7(6), 4(3).
Состояние моё — пока такое же!
В подвале, чем то гремят, надеюсь, всё будет хорошо!..

Мне бы посоветоваться с врачом, по упражнениям.
Но, где его взять, приходиться разбираться самому, разрабатывать упражнения и нормы.
Знаю, что это намного дольше.
Но, у меня, только этот путь.
Предложил другу привезти сосиски сегодня, чтобы не приезжать больше до НГ, он согласился…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Как восстановиться после инсульта, 2025, Дневник инвалида Саши
Как восстановиться после инсульта, 2025, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1932 Боязнь перегруза

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-1°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе.
Пил, воды, норму (4).
Завтра:
−12⁠°, на 13⁠° холоднее, чем сегодня · пасмурно, без осадков · слабый ветер 3⁠–⁠4 м⁠/⁠с, порывы до 10 м⁠/с.

День бритья и мойки — полный выходной.
Состояние — без изменений!
Все ощущения пропали.
С завтрашнего дня, продолжу заниматься…

С увеличением нормы занятий, вырос только запах пота в квартире!
Реакция не может полностью отсутствовать, надо ещё увеличивать количество упражнений.
Главное не сорваться, не получить перегруз.
Я видел, сколь бывает плохо после инсульта, надеюсь, сия чаша избежит меня…

Побрился и помылся!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2006, Дневник инвалида Саши
Дача, 2006, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1931 Моя многозадачность

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+1°, чаще пасмурная погода.
Настроение: плохое, ночью — вставал один раз.
Пил, воды, норму (4).
На следующей неделе:
Похолодает до −11⁠° · дожди со снегом · слабый ветер до 5 м⁠/⁠с, порывы до 12 м⁠/⁠с.

Отдых мышц — полный выходной 2.
Автоматизм ходьбы пропал, всё снова как раньше.
Состояние моё — стабильно, без изменений.
Задание на сегодня: подготовить один элемент одежды…

Постоянно повышаю норму упражнений.
Надеюсь, организм выдержит и мне удастся восстановиться!
Параллельно, решаю проблемы с питанием, доходом и речью.
Т.е., есть чем заняться…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz. 
Дача, 2006, Дневник инвалида Саши
Дача, 2006, Дневник инвалида Саши