https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+3°, чаще пасмурно, слабый снег с дождём.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе (ТВ).
Пил: воды — норму (6).
Завтра:
Слабый снег с дождём · +1…+4° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 10 м/с.
Изменение нормы (плавный вход) — схема выходного дня!
Состояние моё: надеюсь на улучшение.
Нормы:
1. 20, 3, 4;
2. 20, 3, 4;
3. 20, 3, 4.
Утренний эспандер, начальная тренеровка спины и стояние с речью в туалете сохраняются!..
По ощущениям стало легче говорить, внешне ничего не изменилось.
Изменения очень медленные, а форсаж занятий приводит к перегрузу!
Перенесу восстановление на осень.
Продумаю: как заниматься дальше…
Хорошо, что ко мне никто не «подойдёт», я не способен кому-то понравиться!
Все отвернулись (отлично, что некоторые финансово помогают, питаюсь только на это) — для кого-то, это трагедия, для меня — возможность побыть одному!
Хорошо хоть друг не отвернулся!
На будущее сделаю выводы, стану жить по иному.
Да, я буду доживать, но с учётом ошибок прошлого.
Сложно с инстинктом размножения, но что-то обязательно придумаю…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
