Загрузить в PDF
(52)
Опубликовано

День 819 Мои планы

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-9°, чаще ясная погода.
Настроение: уныние, хочется результатов, не прикладных, а реальных!
Сегодня:
Слабый снег начнётся около 3:00 · −11⁠…⁠−8⁠° · ветер 5⁠–⁠6 м⁠/⁠с.

Впереди день занятий — очень не простой день, особенно в отсутствие реальных результатов.
Хочется за пять лет, хотя бы намёк на реальные, а не прикладные достижения.
Большие надежды возлагаю на борьбу с трясучкой.
Трясучка как первый этап, вообще планирую полностью восстановиться.
Пока всё в планах, но усиленно занимаюсь и верю в результат!
Не может быть такого, чтобы мои занятия никак не отражались на состоянии.
И в голову вновь лезет предательское — «оставь это, уже пожил», но вновь отброшено в сторону, только вперёд!!!

На фронтах отступление с важным видом, удары по Украинским инфраструктурным объектам.
Зачем мучают Украину?
Лучше ужасный конец, чем ужас без конца!
События, похоже, развиваются по второму сценарию!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Трижды трясло после занятий перед завтраком, обедом и ужином. Трясло после туалета перед ужином. Трясло после ужина.
Итого: 6.
Опубликовано

День 818 Поиск терпения

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-10°, облачно с прояснениями.
Настроение: скорее плохое, хороших изменений нет! В полном объёме занимаюсь…
На этой неделе:
Снег · потеплеет до 0⁠° · ветер до 6 м⁠/⁠с.

Впереди лёгкий день — восстановление и отдых.
Не буду делать упражнения исключая занятия на равновесие и противотрясучечную терапию…
Громко сказано — терапия!..
На самом деле, банальная закачка ног.
По последним данным: трясучка зависит именно от них.
По мере привыкания, буду добавлять упражнения!
Ведь, руки накачал, теперь, очередь ног!
Так глядишь и ходить начну, надо только, где-то, найти терпения…

Интересные и смешные видео в рубрике — хобби.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Трижды трясло после занятий перед завтраком, обедом и ужином. Дважды трясло после туалета перед ужином.
Итого: 6.
Опубликовано

День 817 Изжога во время занятий

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-12°, облачно с прояснениями.
Настроение: в ожидании, только, непонятно чего! Наверное, выздоровления. Хотя, хорошо известно, что это длинный и извилистый путь! Всегда, остаётся время чуду!
На этой неделе:
Снег · потеплеет до +1⁠° · ветер до 6 м⁠/⁠с.

Делал занятия — очень тяжело, весь взмок.
Появилась изжога во время занятий.
Пищеварение всё-таки портится…

Вчера, допоздна смотрел «Легенды советского сыска» про маньяков.
Что ими движет, какова мотивация?
Причинять боль другому человеку — это-же жутко неприятно!..

Впереди знаковый день.
День когда Европа стреляет себе в ногу!
Потом обвинят Россию, скажут, что она использует нефть как оружие.
Буду следить за стоимостью нефти!..

Обмены ударами с Украиной продолжаются!
Анализировать последствия буду завтра.

Очень занимательные видео в рубрике — хобби.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Трижды трясло после занятий перед завтраком, обедом и ужином. Трясло после туалета перед ужином.
Итого: 5.
Опубликовано

День 816 Очень медленное восстановление

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-9°, чаще пасмурная погода.
Настроение: плохое, трудно занимаюсь, однако, положительная динамика очень мала. Уже всю голову сломал, думаю… думаю…
На следующей неделе:
Снег · потеплеет до 0⁠° · ветер до 6 м⁠/⁠с.

Наверное, так и должно быть, хотя, с реабилитологом было бы побыстрее!
Не могу вернуться даже к постинсультному уровню.
Отчаянно борюсь с трясучкой и подтягиваю общую физическую форму.
Предположение, что трясучка вызвана общей слабостью, провалилось!
Трясучка требует отдельной терапии.
Разработана и внедряется!

Впереди долгожданный отдых — восстановление мышц.
В последнее время, стало больше трясти, возможно отдыха мало.
Проверять, это потеря времени.
Буду считать, что график «через день» оптимален.

Видео на общие темы в рубрике — хобби.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Трясло после занятий перед завтраком и перед ужином.
Итого: 3.
Опубликовано

День 815 Не надо отмазок перед собой

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-9°, небольшой снег.
Настроение: никакое, плюсы моего существования уравновесили минусы.
Сегодня:
Слабый снег закончится около 11:10 · −10⁠…⁠−7⁠° · слабый ветер 4 м⁠/⁠с.

Продолжу занятия — очень тяжело!
Упражнения срабатывают, но появилась изжога и боль в животе.
Сильно хочется сделать перерыв в занятиях, но нет!
Болит — значит реагирует!
Моя задача — качать мышцы, чтобы избавиться от трясучки и начать ходить.
Отдаю себе отчёт, что комплекс делать пожизненно!
Есть и плюсы, накачаюсь, буду нравиться женщинам.
Главное не придумывать отмазок перед собой!..

Весёлое видео в рубрике — хобби.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Трижды трясло после занятий перед завтраком, обедом и ужином.
Трясло после работы за компьютером и после туалета перед ужином.
Итого: 6.
Опубликовано

День 814 Урок правды

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-9°, чаще пасмурно.
Настроение: грустно, из-за слабости армии, которой всегда пел оды. В душе, где-то очень глубоко, ещё теплится надежда, что это просто часть гениального плана! Ведь по логике: если одна часть (экономическая) — очень успешна, то другая (военная) — не может быть провальной!..
На следующей неделе:
Снег · потеплеет до 0⁠° · ветер 6⁠–⁠9 м⁠/⁠с, порывы до 16 м⁠/⁠с.

Впереди лёгкий день — восстановление мышц!
Не буду делать упражнений, кроме антитрясучечной терапии.

Вот и любимый блогер поддался Западной пропаганде.
И вещает вместе с популярными СМИ:
Россия изолирована,
ВВП России так мал, что его отсутствия даже не будет замечено,
Россия гибнет под западными санкциями,
Русские природно плохие и т. д.,
Русские снимают чипы со стиральных машин и вставляют в ракеты,
Русским военным выдаётся виагра, чтобы они не только убивали, но и насиловали,
В России всё украли, а образцы купили на Али Экспресс,
В России становится только хуже.
Не знаю, когда трупы, валяющеяся на улицах Европы и умершие от голода, докажут, что это, мягко говоря, не так и почему Великие державы так называются.
Это будет очень болезненный урок!
Может быть, ещё лет на 50 хватит…

Русские — имеются в виду все россияне!

Способ реального восстановления после инсульта в рубрике — все обо всём.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Трясло после занятий перед ужином.
Итого: 2.
Опубликовано

День 813 Святые 90-е

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-11°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, определился почему трясёт, но как бороться с этим, решительно не понятно.
На этой неделе:
слабый ветер до 5 м⁠/⁠с, пасмурно, без осадков.

Впереди лёгкий день — бритье и мойка.
Не буду убирать кровать и складывать спальные вещи.
Это впервые, когда «гигиена» пересекается с «антитрясучкой».
Интересно, как пройдёт!

Почему-то рассудок иллюстрировал происходящее, кадрами из «Бандитского Петербурга».
Бессмертным образом «Палыча» и атмосферой 90-х.
А я ведь жил в то время, не посоветую никому.
Прав Путин, крушение СССР — крупнейшая катастрофа 20-го века!

Палатки, блатная романтика, преклонение перед всем Западным и ещё живы родители…
Я здоров, молод и всё ещё впереди!..

Не вошедшие в новостной раздел видео в рубрике — мысли.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Побрился и помылся!
Трясло после мойки.
Итого: 2.
Опубликовано

День 812 Изучение моего состояния

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-9°, облачно с прояснениями.
Настроение: пока не понял, всё будет зависеть от проверки. Будет ли сегодня трясти, и если да, то сколько? Упражнения от трясучки продолжу делать.
На этой неделе:
пасмурно, без осадков, слабый ветер до 4 м⁠/⁠с.

Вчера, был день без трясучки, посмотрим как будет сегодня!
Легче заниматься не стало, однако продолжу: стандартные сессии и терапию против трясучки!

На Украине без изменений, энерго-структура повреждена, что, однозначно, плохо сказывается на мирных жителях.
Буду надеяться, что это учтено в хитром плане…

Интересные видео в рубрике — мысли.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Трясло после занятий перед завтраком.
Итого: 2.
Опубликовано

День 811 Внезапная уборка

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-6°, чаще пасмурно.
Настроение: как ни странно хорошее, надеюсь, что от нового упражнения будет улучшение.
На этой неделе:
Почти без осадков · −8⁠…⁠−5° · слабый ветер до 4 м⁠/⁠с.

Проснулся от назойливого пиканья телефона, сестра сообщает, что сегодня уборка.
Начали немедленно, даже не успел встать.
Из-за этого, очень коротко, так как пишу уже в комнате.
Никакие упражнения утром не делал…
Воду не пил, неожиданная уборка спутала мои планы.
Но я всё-равно доволен.

Умные материалы в рубрике — мысли.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Пока не трясет…
Опубликовано

День 810 Моё прозрение

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-5°, чаще пасмурно, небольшой снег.
Настроение: плохое, виной тому провалившаяся проверка и общее ухудшение.
Сегодня:
Слабый снег закончится около 11:30 · −5⁠…⁠−4° · слабый ветер 4⁠–⁠5 м⁠/⁠с.

Да, загорелся надеждой, в очередной раз.
Мол, угадал с новым упражнением, теперь-то всё пойдёт по новому, раскатал губу…
И тут облом, на второй день опять затрясло!
В целом тренд на прокачку ног — верный, буду его развивать…

Опять занимался — очень тяжело!
И главное, что НЕ даёт результатов!
Продолжу занятия, верю, что результаты будут…

Полезное при восстановлении от инсульта в рубрике все обо всём!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Трясло после туалета перед обедом. Трясло после занятий перед обедом. Дважды трясло после туалета перед ужином. Трясло после занятий перед ужином. Трясло после ужина.
Итого: 7.