https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+4°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ШАЛ).
Пил: воды — норму (5).
В выходные:
Слабый дождь · потеплеет до +12° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 13 м/с.
День равновесия — будний 3.
Состояние: не меняется (умом понимаю, что так не может быть).
Продолжу заниматься и сохраню надежды.
Согласно пояснению врача: плохо усваиваю упражнения и после 40 лет, замедленный метаболизм…
Однако, продолжу восстановление, альтернатива просто ужасна.
Следует оценить результаты и принять решение о тактике восстановления.
Уже давно решил — только восстановление, без разницы, сколько это займёт времени.
Надо прислушиваться к себе, с помощью этой методики, двигаюсь к желаемому…
С продвижением сайтов — дела обстоят не лучшим образом.
Надо придумать, как размещать ссылки, основные мои e-mail занесли в списки спамеров, а доступных сайтов осталось немного…
Посещаемость резко падает.
Донатов так и не было!..
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
