https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+9°, чаще ясная погода.
Настроение плохое, ночью вставал один раз (НЕВ).
Пил воды, норму (4).
На этой неделе:
Почти без осадков · +7…+10° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 8 м/с.
Бритьё и мойка — выходной день 3.
Состояние моё: без больших улучшений, а жаль.
Хочу восстановиться до уровня, как до инсульта.
Планирую нормальную, полноценную жизнь…
Продолжаю заниматься на тренажёре.
Стал уверенней стоять, объективно лучше себя чувствую!
Ухудшение: испытываю чрезмерно сильно малые позывы в туалет.
Необходимо освоится…
Вторую сессию делаю одну неделю через две!
Знаю, что очень редко, скорее выполняется как зарядка, нежели восстановление.
В режиме ограниченного времени, не могу позволить себе большего.
Я за вторую сессию, хотя, эффективность её сомнительна…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Max канал — восстановление после инсульта: https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
http://канал.лотков.рф
Дневник инвалида Саши — про обычные дни восстановления. Про шаги, про мелкую моторику, про то, как учишься снова делать простые вещи. Без глянца, просто по-человечески.
#инсульт #реабилитация #мотивация #никогданесдавайся
Все записи из дневника — по ссылке: https://lhnews.ru/category/dnevnik/
#выживание #историясилы #дневникинвалидасаши