АЛУПКА. Как ОБСТАНОВКА? Восточный турцентр. Воронцовский парк, дворец, ДЕТСКИЙ ПЛЯЖ. Крым сегодня

Арест диверсантов в Ираке — СБУ Зеленского оказалось частью Моссада

День 2150 Нормы и симбиоз (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+27°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: плохое, ночью не вставал вовсе, поздно лёг (ПК).
Пил воды — норму (4).
Завтра:
+18⁠°, на 10⁠° холоднее, чем сегодня · дождь · слабый ветер 2⁠–⁠4 м⁠/⁠с, порывы до 16 м⁠/⁠с.

Плавное начало упражнений — переходная схема.
Состояние моё: без существенных изменений, а они ожидаются!
Меняю режим, сегодня самая сложная фаза.
Задача на сегодня: поправить четыре сайта…

Норма на эту неделю: 20, 3, 4.
Пока идёт переход на http://r.lhnews.ru,  стану делать только 1 и 2 сессии.
Может схема занятий и усиленное питание, явят симбиоз!
Страшный перерасход продуктов, минус неделя…

Ноги стали сильнее, но равновесие не появилось.
Всё также, плохо хожу и боюсь упасть.
Боюсь не боли, а пропустить и не понять чем всё закончится.
Пока, восстановление идёт (вектор мне очень нравится)…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.

Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Мой канал MAX, 2026, Дневник инвалида Саши
Мой канал MAX, 2026, Дневник инвалида Саши

Вернулся другим

АТАКА НА МОСКВУ! УКРАИНА ВСТУПИЛА В ВОЙНУ ПРОТИВ ИРАКА

Началось- 48 часов ада. 4 ФАБа снесли мост за секунду. Мощный удар по Украине — Х-32. Конец Пашиняна

Каринэ Геворгян. Украинский удар по судну Ирана. Хитрый план Израиля?

Зеленский сошёл с ума – решил напасть на Иран! Европа готова воровать нефть из России!

ГАСПАРЯН | Дефицит дизеля в Молдове, риски мировой войны из-за Украины, Литва выдумывает новые санкции

Дмитрий Евстафьев о кризисе западных элит и эскалации конфликтов в Европе