День 1326 Важность ОФП

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+19°, чаще переменная облачность.
Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил норму.
Завтра:
Слабый дождь · +12⁠…⁠+17⁠° · слабый ветер 2⁠–⁠3 м⁠/⁠с.

Появился настрой восстанавливаться и общаться.
Впервые за много лет, стало чуточку лучше.
Всё-таки, я ярый оптимист.
Посмотрю, что будет сегодня, ведь по расписанию плохой день и будет трясти как листок.

Лучше стало благодаря новым упражнениям.
Вопрос, оставить ли старые и не понижают ли они общий лимит силы?
Старые упражнения сохраню, так как ОФП очень важна и благоприятного влияния я добился с ними.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
Прогулка, 2009, Дневник инвалида Саши

Зеленский уверен, что Запад обяжет Россию пойти на капитуляцию

Кубок Гагарина у ЧЕМПИОНОВ🏆 МЕТАЛЛУРГ ЧЕМПИОН!!!

https://youtu.be/92WHCFNAdqE

РАЗДЕЛЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ после инсульта

Это было легко! Оживили и Отдаем BMW владельцу!

Германия сегодня: Любишь родину и поддерживаешь АдГ, тогда за тобой придёт в школу полиция!

Свои МОЗГИ для станков ЧПУ. Показываем российского разработчика

NAMI Hydrogen улучшил показатели. Aurus Senat стал более русским. Новости с колёс №2905

https://youtu.be/y7etKCk314o

Гибриды Seres попробуют заменить собой Мерседесы. Новости с колёс №2904

Nissan Qashqai заменил «выражение лица». BMW X3 готовится сменить поколение. Новости с колёс №2903