https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
3°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью был один подъём, очень поздно лёг и рано встал.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: на дорогах местами гололедица.
Сегодня, день визита, полный выходной.
Отдохну и буду лакомиться.
Хочу уже восстановиться, чтобы доказать, в первую очередь себе, что я чего-то стою!
Нашел и решил делать, новое упражнение.
Каждое утро начинается с похода на четвереньках к телевизору.
Хочу проход нагрузить вставанием с четверек и стоянием на коленях до счёта пять.
Хочу сделать десять повторов, как опору буду использовать стол.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
