https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
0°, чаще снег с дождём.
Настроение: плохое, ночью встал два раза, толи стало хуже, толи перегруз.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: гололедица.
Впереди бритье и мойка.
Чтобы определить перегруз, сделал выходной.
Знаю, что много времени уходит, но может по этому, не идёт восстановление при активных занятиях.
Новый распорядок недели:
занятия, занятия, полный выходной, занятия, занятия, частичный выходной, полный выходной.
Занятия — стояния плюс комплексы.
Частичный выходной — только стояния.
Полный выходной — отдых.
Попробую так, по научному, с отдыхом мышц.
Только это масса времени, но у меня нет другого выбора…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Побрился и помылся!
Трясло после завтрака. Трясло до и после мойки. Трясло до и после обеда, а также ужина.
Итого: 8.
