ЯЛТА. НОВАЯ ЗАСТРОЙКА. Массандровский парк, пляж. Ялтинская Резиденция. Недвижимость в Ялте. КРЫМ

Стоит ли брать Deepal G318 в 2026 году? Налоги с 2027, субсидия 925 000 ₽ и гарантия

Lada Azimut PHEV озадачила происхождением начинки. Новости с колёс №3970

ИРАН ГОТОВ УДАРИТЬ БЕЗ ГЕОГРАФИЧЕСКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ КИЕВ И ДНЕПРОПЕТРОВСК БЕЗ СВЕТА ВСЕ УСУГУБЛЯЕТСЯ

АК БАРС — АМУР | Обзор матча Фонбет КХЛ сезон 2026/2027 | 30.10.2026

Путин смог договориться даже с Ротшильдами! Европа «пролетела» – её хотелки никто не слушает!

Кого из ЕС принесут в жертву, чем закончит Зеленский и к чему пора готовиться украинцам – Гаспарян

Россия развернет 300 спутников «Рассвет» к 2028 году. На Западе тревога

Антон Равдин. Чем гаджеты опасны для почек?

День 2245 Достижения: начал разговаривать (#моя речь)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+9°, чаще пасмурная погода.
Настроение среднее, ночью не вставал вовсе (НЕВ).
Пил воды, норму (4).
На следующей неделе:
Похолодает до +2⁠° · дожди со снегом · слабый ветер до 4 м⁠/⁠с, порывы до 9 м⁠/⁠с.

Отдых мышц — выходной день 1.
Состояние: робко и плохо, но начал говорить!
Всё очень зыбко и неопределённо.
Всегда знал, что навык не утрачен, а просто не хватает практики.
АД — 149/89 (повышенное)…

Сегодня выходной день + вторая сессия упражнений.
Причиной; перенос занятий со вчерашнего дня.
Вчера, делать было очень тяжело!
Посмотрю как будет сегодня, моральный настрой уже лучше…

Надо спланировать одну неделю до визита.
Продуктов достаточно, но встает вопрос…
С одной стороны, малое потребление, фигура, учёт экономии в следующем заказе, с другой, для восстановления следует обильнее и разнообразнее питаться.
Конечно, восстановление важнее всего…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Моя история:
Йhttps://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.

Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Преображенка, 1964, Дневник инвалида Саши
Преображенка, 1964, Дневник инвалида Саши