День 366 Вечерние занятия

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

Вечерняя работа за компьютером (заполнение раздела «блоги и статьи»).

Выполняется сидя:
Удержание спины, руки вперёд — 10 раз (держу пока идёт реклама на CTC Love).

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Буду следить и конечно же рассказывать вам!
Так же буду очень ждать вашей реакции в пункте — помочь автору!

Трясло после завтрака и перед мойкой!
Помылся.
Трясло после мойки!
Итого: 4.