https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+11°, чаще ясная погода.
Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил на одну кружку больше нормы.
На следующей неделе:
Почти без осадков · перепады температуры от +7° до +20° · ветер 5–7 м/с, порывы до 17 м/с.
Впереди: бритье и мойка — полный выходной.
Надо, тщательно всё документировать, надеюсь, что нашёл ключ от трясучки.
Уж очень сильное влияние оказывает на нее, дополнение.
Буду отдыхать и делать только новые упражнения.
Одно из новых упражнений дополнил.
В стоянии перед столом, на коленях, изменил 10 повтор.
Буду стоять на коленях, с опорой на грудь и поднятыми руками, до счёта 50.
Дополнение оказало сильное влияние на ходьбу: вчера, занимался только до обеда, ночью, при подъёме — трясло (давно уже не трясет ночью).
Надо заняться и ждать, уже много раз так наделся.
Рано или поздно, должно получиться…
Перенёс бритье и мойку на завтра.
Нет сил!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда,а также ужина.
Итого: 7.
