https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-1°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, моё состояние: скорее недогруз, чем перегруз.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: гололедица.
В связи с написанным выше, прекращаю отдых и начинаю занятия.
Буду делать три ходьбы и 12 отжиманий.
В третьей ходьбе, планирую исполнять только половину.
Даже без проверок, мог бы задать себе ряд вопросов.
Почему, при постоянных упражнениях, я такой дряблый и жирный?..
А всё очень просто, упражнения недостаточны, следовательно не достигают поставленных целей.
Буду усиливать занятия, обо всём расскажу вам…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, а также обеда. Трясло до ужина.
Итого: 6.
