https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+24°, чаще ясная погода.
Настроение: среднее, ночью — вставал один раз (О12).
Пил воды — норму (4).
Умеренная активность пыльцы:
Берёза, злаки и сорняки щекочут нос. А скоро полетит липа.
День ходьбы + уборка — будний 2.
Состояние моё: стремлюсь к восстановлению, но пока выходит плохо.
Не на долго показалось, что стал лучше стоять.
Продолжаю заниматься, надеюсь, это не было случайностью…
Предстоит пылесосить квартиру.
Стану убирать: прихожю, коридор, гостиную, спальню и кухню.
Пылесосить буду на четвереньках, хожу очень плохо.
Убираться стану после обеда, раньше график старый.
Сессия упражнений только одна…
На всеобщий просмотр определяю фотографии ремонта: https://lhnews.ru/category/blogs/rem.
Надеюсь, кому-нибудь это принесёт пользу.
Спустя годы, видны недоработки и ошибки.
Сейчас, многое бы сделал иначе…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
