https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+30°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму.
Очень высокая температура:
По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, в дневные часы сильная жара 30°-33°.
Начал пересматривать старый сериал, он был в самом начале болезни.
Не ради какой-то цели, а просто так!
Ходить по другому не стал, жара и влажность сохраняются.
Начал новую неделю, увеличил стояния: в туалете — до счёта 40, в комнате, с прогибом назад — до 20.
Буду делать всё, кроме комплексов — их отложу из-за жары!
Постараюсь закрепить ходьбу, это единственное, что дало результат.
Правильно подмечено врачами!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
