https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+19°, чаще ясная погода.
Настроение: ожидание изменений, упражнения, на участки которые ранее не были загружены, делаю, нововведения должны быть! Очень жду изменений к лучшему.
На этой неделе:
Дожди · похолодает до +13° · слабый ветер до 3 м/с.
Делал 20 вставаний, изменений нет!
Решил ввести новое упражнение, хождение на четвереньках через всю комнату.
Делается каждый раз перед вставаниями.
Сначала буду делать один раз, после мойки начну делать пять раз.
Далее, будет увеличатся на пять повторов каждую неделю.
Почему-то вспомнил детские поездки на дачу…
Уже давно нет тех людей, машины, да и на даче всё подругому.
Вообще всё изменилось…
На даче, сгнило крыльцо и вход в баню.
Это было предсказуемо, решил сэкономить тогда, получите сейчас!
Надо делать, при том на совесть, или бетоном, или пластиковой террасной доской, как было в проекте изначально.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии дачи:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.
Трясло когда пил воду после завтрака. Трясло до и после обеда. Трясло после туалета перед ужином. Трясло после ужина.
Итого: 6.
