https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-1°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе.
Пил, воды, норму (4).
Завтра:
−12°, на 13° холоднее, чем сегодня · пасмурно, без осадков · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 10 м/с.
День бритья и мойки — полный выходной.
Состояние — без изменений!
Все ощущения пропали.
С завтрашнего дня, продолжу заниматься…
С увеличением нормы занятий, вырос только запах пота в квартире!
Реакция не может полностью отсутствовать, надо ещё увеличивать количество упражнений.
Главное не сорваться, не получить перегруз.
Я видел, сколь бывает плохо после инсульта, надеюсь, сия чаша избежит меня…
Побрился и помылся!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
