https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+28°, чаще ясная погода.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму.
Очень высокая температура:
По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, в дневные часы 15, 16 и 17 июля в Москве ожидается сильная жара с максимальной температурой воздуха 30…32°C.
Впереди день визита, буду лакомиться и ни о чем не думать.
Вчера выполнил план лишь частично, так сложились обстоятельства.
Стану выполнять упражнения по схеме выходного дня.
Увеличу, как положено, норму занятий!
Влажность выше нормы, адгезия пола большая.
Хожу высоко поднимая ноги, так сказать, по новой схеме.
Результатов нет никаких!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло после завтрака. Трясло до и после обеда, ужина.
Итого: 6.
