https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+28°, чаще ясная погода.
Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воды, норму.
Очень высокая температура:
По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, сильная жара 30..31°С.
Третий день не делаю упражнений на спину, колени и отжимания.
Из-за мойки и жары я сделал перерыв.
Продолжу делать упражнения ходьбы.
Не делал упражнения на речь все из-за погоды и стечения обстоятельств.
Пытаюсь восстановить режим.
Закончится жара — прекратится перерыв!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Побрился и помылся!
Трясло до завтрака. Трясло до и после обеда, а также ужина. Трясло до и после мойки.
Итого: 8.
