https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+22°, чаще ясная погода.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил норму.
Завтра:
Слабый дождь · +14…+23° · слабый ветер 1–2 м/с.
Впереди просто отдых, по плану выходной день!
Сегодня, займусь ногтями на ногах.
Сгибаюсь, я пока не очень.
Но есть к чему стремиться.
Решил отрабатывать шаг, каждый раз когда тренерую колени.
Пришло время ставить ходьбу, буду разрабатывать упражнения!
Постараюсь сделать отжимания, они очень нужны для минимизации ночных вставаний.
Даже в выходные, я думаю о восстановлении!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло после туалета перед обедом. Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 8.
