https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+17°, чаще ясная погода.
Настроение траурное, ночью плохо спал, сколько вставал — не посчитал, поздно лёг (НЕВ).
Пил воды, норму (4).
На этой неделе:
Похолодает до +10° · пасмурно, без осадков · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 11 м/с.
День наклонов — будний 1.
Состояние моё: всё бы хорошо, но очень болят зубы.
Буду терпеть и ждать чем закончится!
В свете увеличения занятий на тренажёре (6х30), контролирую давление.
На данный момент, АД составляет — 156/96…
Когда занимаюсь на тренажёре, соседи стучат по батарее!
Тренажёр стоит рядом, но не касается радиатора.
Звуки достаточно противны, но это всего-то шесть минут в день.
Для меня, эти упражнения жизненно важны, а перенести источник звука — решительно нет возможности…
Получил донат 2000 рублей, 1500 пойдёт на оплату интернета, а 500 оставдю на продукты.
Сейчас, донаты крайне важны, поскольку реклама пока не запустилась, а к пенсии доступа не имею.
Хорошо, что сестра оплачивает мою квартиру, а последнее время, друг привозит продукты с мясокомбината!
Смешно, но я не ел горячего и не пил кипяченой воды — 10 лет!..
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
