Вечерний Излучатель: викинг-коммунист Свен Линдерут
КИЕВ ВОТ ЭТО ДЫМИЩЕ ПРИЛЁТЫ ОДИН ЗА ОДНИМ!
ГАСПАРЯН | СОЛОВЬЁВLIVE | 31 августа 2026 года
Кремль отказался проводить саммит с участием Трампа и Зеленского
СПАСИБО, УРСУЛА! Как глава ЕС рушит евро и помогает России
Каринэ Геворгян. Остров Харк и его роль в конфликте США и Ирана
Путин прибывает в Бишкек на саммит ШОС
День 2184 Нормы на выходные дни (#мои занятия — изменения)
https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+21°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе, поздно лёг (ТВ).
Пил воды, норму (4).
На этой неделе:
Дожди · похолодает до +15° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 15 м/с.
День визита — выходной 3.
Состояние моё: не пойму: то-ли стал стоять, то-ли нет.
Вроде стою, но потом падаю назад!
Продолжу занятия, они приносят пользу…
Несмотря на выходной день, буду делать первую сессию и упражнения на баланс.
Работа на тренажёре, норма 4 х 30.
Эта норма, на выходные, станет постоянной!
Назначается еженедельно только норма на будние дни…
Создал, но не разместил заказ.
Доступны изменения!
Связался с другом, он заедет на мясокомбинат.
Исходя из этого, стану вносить правки в заказ…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
