Антон Равдин. Идеальный завтрак и вредный перекус, «школьные болезни» и норма для ОРВИ
День 2182 Возможно ли переедание?
https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+21°, чаще облачно с прояснениями, слабый дождь.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе, поздно лёг (ЖС).
Пил воды, норму (4).
Завтра:
Слабый дождь · +12…+22° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 15 м/с.
Отдых мышц — выходной 1.
Состояние моё: без новаций, хотя, перемещаться с ходунками стал поуверенней.
Первые результаты, могут быть заметны только через несколько недель.
Пока, слежу за регулярностью тренировок и надеюсь, что угадал в этот раз.
Задача на сегодня: пропылесосить пол, мне это очень не просто…
Обычное питание.
Меню на сегодня:
Завтрак — большой пакет чипсов + две конфеты;
Обед / Ужин — мясные консервы + две конфеты…
Набил заказ.
Узнаю у друга про мясокомбинат.
Последние разы, очень удачное сочетание!
Друг переживает, что объемся, я уверяю, что нет…
Почему-то много вспоминаю: поздние школьные годы…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
