День 2181 Моё здоровье: без равновесия!
https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+20°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе, поздно лёг (ЖС).
Пил воды, норму (4).
В выходные:
Слабый дождь · слабый ветер 1–4 м/с, порывы до 16 м/с · +20…+21°.
День равновесия — будний 3.
Состояние моё: без изменений, как обычно.
Очень надеюсь: на занятия на тренажёре!
Много вспоминаю, несмотря на сегодняшнее положение, у меня было отличное детство!..
Обычное питание.
Меню на сегодня:
Завтрак — треть пакетика (150 гр) арахиса + конфета + пачка йогуртного печенья;
Обед — две трети пакетика (150 гр ) арахиса + две пачки йогуртного печенья + две конфеты;
Ужин — пакетик (100 гр) сухофруктов + конфета…
Очередная надежда.
Прошло уже 10 лет, а я ещё не восстановился!
В целом, я нормален, кроме разговора и ходьбы.
У меня ничего не болит, всё работает.
Просто не хватает равновесия, подозреваю, что это из-за слабости в ногах…
Может это ерунда, но чаще стал ловить себя и возвращать на правильную траекторию!..
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
